برای پوکی استخوان چی بخوریم؟
استخوان بافت زندهای دارد که دائما در حال تخریب و بازسازی است. اگر سرعت تجزیه استخوانها از سرعت تشکیل آنها بیشتر شود، استخوانها با گذشت زمان، ضعیف شده و عارضهای…
استخوان بافت زندهای دارد که دائما در حال تخریب و بازسازی است. اگر سرعت تجزیه استخوانها از سرعت تشکیل آنها بیشتر شود، استخوانها با گذشت زمان، ضعیف شده و عارضهای…
مولتی ویتامینهای مخصوص اقایان معمولاً حاوی ترکیبی از ویتامینها، مواد معدنی و آنتیاکسیدانهای مهم هستند. این ترکیبات بهبود سلامت عمومی، انرژی و استقامت فیزیکی، سلامت قلب و عروق، حفظ سلامت…
عزیزالله سیفی رئیس شورای اسلامی شهر یزد در دومین نشست هماندیشی اعضای شورای اسلامی شهر یزد و شهردار و مدیران شهرداری یزد با اشاره به آغاز به افتتاح رسمی سالن…
فیات توپولینو که بر اساس ساختار مشترک با سیتروئن امی شکل گرفته، از اوایل 2023 وارد بازار شده است. چهره این خودروی کوچک با چراغهای دایرهای جلو، با زبان طراحی…
به گزارش خبرنگار فرهنگی خبرگزاری تسنیم، شهدای لشکر فاطمیون پیش تر از آنکه در جبهه مقاومت با شجاعت و عملیات های بی نظیرشان غوغا به پا کنند، پیمان خود را…
به گزارش صدای بورس، در حال حاضر با توجه به ریسکهای متعدد در بازار سرمایه از جمله ریسکهای بین المللی و سایه جنگ و فشار تحریم و ریسکهای داخلی از…
همانطور که میدانید سریال توم ریدر (Tomb Raider) برای آمازون پرایم در دست ساخت قرار دارد و اکنون نویسنده آن مشخص شده است. بنابر گزارش ورایتی، مگان مکدانل (Megan McDonnell)…
پتانسیلهای پلتفرم موبایل باعث شد تا استودیوهای بزرگی به سمت این پلتفرم حرکت کنند. صحبت از بازیسازهایی جاهطلب و خلاق است که به خوبی میدانستند که چگونه باید یک بازی…
به گزارش “ورزش سه”، بارسا پس از شکست برابر شاختار کار خود برای صعود به دور بعد لیگ قهرمانان را پیچیده کرد. یک برد باعث میشد بارسا همان بازی قبلی…
خلقوخوی منفی در افراد معتاد به کار ممکن است نشاندهنده افزایش سطح استرس روزانه در آنها باشد. این استرس میتواند به فرسودگی شغلی و مشکلات قلبی-عروقی در این افراد منتهی…