چقدر ریزش مو طبیعی است؟

مقدار مشخصی از ریزش موها هم در آقایان و هم در خانم ها امری طبیعی است. به طور متوسط ، هرفرد بین ۵۰ تا ۱۰۰ مو در روز از دست می دهد. موها به عنوان بخشی از چرخه طبیعی خود ریخته می شوند ، به این معنی که دیدن موها در کف حمام  یا روی یک برس مو معمولاً دلیلی برای نگرانی نیست.ریزش مو یک روند بسیار طبیعی بوده که به طور روزانه برای همه افراد اتفاق می‌افتد اما اگر ریزش مو آنقدر زیاد باشد که در مدت زمانی کوتاه، فرد تعداد زیادی از تارهای موی خود را از دست بدهد، آنگاه دیگر موضوع کاملا نگران‌کننده می‌شود. در ادامه این مطلب مرینوس شاپ به این موضوع می پردازیم که چقدر ریزش مو طبیعی است؟  پس تا انتهای این مطلب با ما همراه باشید.

ریزش مو تا چه اندازه طبیعی است؟

زمانی که موهایتان را به طور کامل زیر دوش حمام می‌شویید، موهایی که از قبل سست بوده یا از پوست سر جدا شده‌اند، به زمین می‌ریزند. ممکن است تعداد موها زیاد به نظر برسد اما شما به احتمال خیلی زیاد شاهد یک ریزش موی کاملاً طبیعی هستید. اگر ریزش موها برایتان غیر عادی است مثلاً به صورت طاسی نقطه‌ای، کچلی و ریزش توده‌ای است ، حتماً باید به پزشک یا متخصص پوست و مو مراجعه کنید.

ریزش 50 تا 100 عدد تار مو در طول یک روز امری طبیعی است. برای افرادی که موهای بلندتری دارند، از دست دادن این تعداد تار مو بیشتر به چشم می‌آید. از آنجایی که 100.000 فولیکول مو یا بیشتر، در پوست کف سر وجود دارد، از دست دادن حدود 100 تار مو در روز تفاوت خاصی در شکل ظاهری ایجاد نمی‌کند.

چگونه متوجه شویم که ریزش موهایمان در روز طبیعی است یا خیر؟

شمارش تعداد تار موهای ریخته شده از سرتا‌ن در طی روز امری تقریبا غیر ممکن است . به شما توصیه میکنیم حدود ۶۰ تار از موهایتان را بین انگشتان یک دست قرار دهید و سپس این موها را به جهت های مختلف بکشید اگر تعداد موهای ریخته شده در دستتان بیشتر از ۱۵ تار مو باشد شما دچار ریزش مو شده اید و اگر بین ۵ تا ۸ عدد تار مو بود ریزش موهایتان کاملا طبیعی است .

آیا ریزش مو در خانم ها و آقایان با هم متفاوت است ؟

ریزش مو در آقایان بسیار بیشتر است ، طوری که میگویند ۹۰ درصد آقایان دچار ریزش مو میشوند . ریزش موها می تواند هم مربوط به ژنتیک افراد باشد و هم مسائل هورمونی . ریزش مو در مردان به این صورت است که در ابتدا قسمت شقیقه‌ها‌یشان شروع به ریزش میکنند و حالت مثلثی شکل پیدا می‌کند و در آخر نیز موهای فرق سر کم و نازک می‌شوند .

علل ریزش بیش از حد مو

هرکسی که روزانه بیش از ۱۰۰ مو از دست بدهد یا متوجه توده های بزرگی از ریزش مو شود ، می تواند ریزش بیش از حد مو را تجربه کند.

ریختن مو همان ریزش موی دائمی نیست ، که منجر به نازک شدن تدریجی مو یا ریزش موی سر می شود. ریختن مو در فولیکول مو دوباره رشد می کند.

ریزش مو وقتی فولیکول تولید مو را متوقف می کند رخ می دهد.

یک دوره کوتاه ریختن بیش از حد مو ممکن است به دلیل وقایع استرس زا یا تغییر قابل توجه در بدن ایجاد شود ، مانند:

به دنیا آوردن فرزند

قرص های ضد بارداری

از دست دادن وزن زیادی

در حال بهبودی از بیماری

بهبودی از یک عمل

از دست دادن یک دوست عزیز

مانند یک طلاق یا از دست دادن شغل ، یک تغییر زندگی قابل توجه را تجربه خواهید کرد

از آنجایی که بدن در ماههای بعد از یک اپیزود استرس زا تعدیل می شود ، ریختن بیش از حد باید متوقف شود.

طی ۶ تا ۹ ماه ، مو باید به ضخامت و پر بودن طبیعی خود برگردد.

چگونه از ریزش مو جلوگیری کنیم؟

رژیم غذایی

اگر از مواد مغذی به اندازه کافی در خوراک روزانه خود استفاده نمی‌کنید، از پروتئین‌ها و میوه و سبزیجات بیش از گذشته استفاده کنید. شاید رژیم غذایی شما پاسخگوی نیاز روزانه شما به مواد مغذی بدنتان نباشد پس بهتر است که از قرص‌های پوست مو و ناخن در کنار رژیم غذایی خود بهره بگیرید تا نیازهای بدن خود را به ویتامین‌ها و مواد معدنی تامین نمایید.

کنترل استرس و اضطراب

اگر ریزش موی غیر طبیعی بر اثر قرار گرفتن در شرایط‌های استرس‌زا رخ داده باشد ، بلافاصله پس از برطرف شدن استرس‌ها دوباره رشد موهایتان از سر گرفته خواهد شد .

درمان بیماری ها

گاهی ریزش موها علت زمینه‌ای دارند و به بیماری‌های خاص یا مصرف برخی داروها مرتبط می‌شوند. اگر قبلا ریزش مو نداشته‌اید و حالا به طور ناگهانی شاهد ریزش موها خود هستید، باید با مراجعه به پزشک و ارائه آزمایش‌های لازم، سلامت خود را مورد بازبینی قرار دهید.

محصولات ضد ریزش مو

برای جلوگیری از ریزش موهایتان می‌توانید از محصولات ضد ریزش مو نیز استفاده کنید. جهت درمان ریزش موهایتان از دیگر روش‌هایی مثل مزوتراپی یا لیزر تراپی نیز می‌توانید استفاده کنید. در مزوتراپی به منظور توقف ریزش موها و تحریک رشد مجدد موها، ترکیبی از مواد مختلف مانند ویتامین‌ها، هورمون‌ها، آنزیم‌ها و عصاره‌های گیاهی به پوست سر شما تزریق می‌شود. در لیزرتراپی نیز از لیزرهایی با سطح انرژی نوری و جریان‌های کم استفاده می‌شود تا به قطع ریزش موهایتان کمک کنند.

یکی از محصولات ضد ریزش مو، شامپو ضد ریزش فورت بیوکسین 300 میل می باشد. این شامپو توسط فرمولاسیون پیشرفته خود و بهره بردن از عصاره های طبیعی + انواع ویتامین ها و مواد معدنی گزینه بسیار قدرتمندی برای مقابله با ریزش موها است. شامپو بیوکسین برای انواع موها مناسب است و ترکیبات بکار رفته موجود در آن سبب استحکام دو چندان بیشتر موها خواهد شد و موهای آسیب دیده را ترمیم خواهد کرد. اگر می خواهید از دیگر شامپو ضد ریزش های مرینوس شاپ دیدن کنید می توانید روی کلمه خرید شامپو ضد ریزش مو کلیک نمایید.

یک فرد متوسط هر روز حدود ۵۰-۱۰۰ مو از دست می دهد و با افزایش سن ممکن است این تعداد به طور طبیعی افزایش یابد.

یک موقعیت استرس زا یا بیماریهای حاد ممکن است باعث شود که موهای یک فرد بیش از حد طبیعی ریخته شوند.

در بیشتر موارد ، ریزش مو طی چند ماه به میزان مرتب خود می رسد.

هرکسی که متوجه می شود موهای بیشتری را از دست می دهند .

باید معمولاً به پزشک خود مراجعه کند تا به شما کمک کند.