درخشش لبخند، یکی از اولین چیزهایی است که در نگاه دیگران دیده میشود، اما گاهی لکههای سیاه روی دندان این زیبایی را کمرنگ میکنند و نگرانیهای زیادی برایمان به وجود میآورند. اگر به دنبال از بین بردن لکه های سیاه روی دندان در خانه هستید، این مقاله برای شما است.
در ادامه، راههایی را به شما معرفی میکنیم که کمک میکنند تغییرات کوچک و علائم اولیه را زودتر تشخیص دهید و بدانید کدام روشهای خانگی واقعا ارزش امتحان کردن دارند. به این ترتیب میتوانید قبل از جدیشدن مشکل، کنترل اوضاع را در دست بگیرید و ظاهر لبخندتان را بهبود ببخشید.
تشخیص زودهنگام لکههای سیاه روی دندان
برخی از علائم اولیه که میتوانند از شروع ایجاد لکههای سیاه خبر دهند عبارتاند از:
- تغییر رنگ جزئی مانند زرد مایل به قهوهای در نقاط کوچک
- ایجاد رگهها یا خطوط تیره روی سطح دندان
- ظاهر شدن نقاط کوچک سیاهرنگ در شیارهای بین دندانها یا روی سطح جونده
- کدری یا مات شدن مینای دندان در یک ناحیه مشخص
- حساسیت خفیف به شیرینی یا سرما در کنار تغییر رنگ
- بوی بد دهان بدون علت مشخص که گاهی با شروع پوسیدگی همراه است
- تیره شدن عمیق یک قسمت از دندان که میتواند نشانه پیشرفت لکه یا پوسیدگی باشد.
تصویر شماره ۲: علائم اولیه لکه سیاه روی دندان
آیا روش های خانگی در از بین بردن لکه سیاه روی دندان موثرند؟
روش های خانگی میتوانند در مراحل اولیه تا حدی به کنترل و کند کردن روند تیرهشدن دندانها کمک کنند، مخصوصا زمانی که لکهها به تازگی ظاهر شدند و هنوز سطحی هستند. اما در مورد لکههای قدیمی که تغییر رنگ عمیق و کاملا تیره روی سطح دندان ایجاد کردهاند، درمانهای خانگی تاثیر چندانی ندارند و لازم است به سراغ روشهای کلینیکی و حرفهای برای از بین بردن لکه های سیاه روی دندان بروید.
به نقل از مقاله علت سیاه شدن دندان های جلو در وبسایت دکتر خدیوی، موارد زیر برای ازبین بردن لکه های سیاه روی دندان در خانه مناسب هستند:
برای از بین بردن لکه های سیاه روی دندان در خانه لازم است سیگار کشیدن و استعمال سایر دخانیات را ترک کرده و از مصرف خوراکیهای مضر برای دندان اجتناب کنید. غیر از این اقدامات روش دیگری برای از بین بردن لکه های تیره روی دندان در خانه وجود ندارد. از بین بردن کامل تیرگی دندان نیازمند اقدامات حرفهای دندانپزشکی است.
راهکارهای از بین بردن لکه های سیاه دندان در خانه
اگر لکهها هنوز عمیق نشده باشند، با چند روش خانگی ساده میتوان شدت و سرعت پیشرفت آنها را کنترل کرد. این روشها بیشتر برای پاکسازی لکه های سطحی و بهبود ظاهر دندان کاربرد دارند و باید با دقت و در حد متعادل استفاده شوند تا آسیبی به مینای دندان وارد نشود.
۱. لیمو و نمک؛ ترکیب برنده برای از بین بردن لکه های سیاه دندان در منزل
استفاده از ترکیب لیمو و نمک یک روش قدیمی برای از بین بردن لکه های سیاه روی دندان در خانه است. برای استفاده:
- کمی نمک را با چند قطره آب لیمو مخلوط کنید تا خمیر رقیقی بهدست آید.
- مخلوط را با انگشت یا مسواک نرم روی دندانها بزنید.
- اجازه دهید حدود ۳۰ ثانیه روی سطح دندان بماند.
- دهان را با آب فراوان بشویید.
به دلیل خاصیت اسیدی لیمو و برای حفظ سلامت مینای دندان، این روش را نباید بیش از یکبار در هفته تکرار کنید.
۲. نوارهای سفیدکننده؛ اثر بخش ترین روش رفع سیاهی دندان در خانه
روش ساده دیگر برای سفید شدن دندان در خانه، استفاده از نوارهای سفیدکننده است که به کاهش لکههای سطحی کمک میکنند. برای نتیجه بهتر:
- دندانها را به خوبی مسواک بزنید.
- نوارها را از قسمت ژلدار بر روی دندانهای تمیز و خشک بچسبانید.
- مطمئن شوید که نوارها فقط دندانها را میپوشانند و با لثه تماس ندارند.
- نوار بلندتر مخصوص دندانهای بالا و نوار کوتاهتر برای دندانهای پایین است.
- پس از گذشت حدود ۳۰ دقیقه، نوارها را برداشته و دور بیندازید.
- سپس دهان را با آب شستوشو دهید و دوباره مسواک بزنید.
۳. خمیردندان سفیدکننده
استفاده از خمیردندانهای سفیدکننده که حاوی ذرات ساینده ملایمی هستند یکی دیگر از روش های مفید برای از بین بردن لکه های سیاه روی دندان در خانه به شمار میرود. برای کسب نتیجه مطلوب:
- دوبار در روز و به مدت ۲ دقیقه با مسواک نرم استفاده شود.
- از فشار زیاد هنگام مسواکزدن خودداری کنید.
- پس از دو هفته، اگر حساسیت ایجاد شد مصرف را کمتر کنید.
توجه: استفاده از خمیردندان سفید کننده برای کسانی که ارتودنسی دندان انجام دادهاند توصیه نمیشود. زیرا ممکن است باعث اختلاف رنگ بین محل نصب براکتها و سایر نواحی سطح دندان شود.
۴. جوششیرین و پراکسید هیدروژن
ترکیب این دو ماده در سفیدکردن لکه های سطحی دندان بسیار موثر است، اما باید کاملا رقیق استفاده شود. شیوه مصرف این ترکیب:
- نصف قاشق چایخوری جوششیرین را با چند قطره پراکسید هیدروژن ۳ درصد مخلوط کنید تا خمیر نرمی ایجاد شود.
- ترکیب به دست آمده را روی دندانها بمالید و ۳۰ ثانیه صبر کنید.
- سپس دهان و دندان ها را به خوبی شستوشو دهید.
- زیادهروی در استفاده این روش میتواند به مینای دندان آسیب بزند، هفتهای یکبار کافی است.
۵. پودر زغال فعال برای از بین بردن لکه های تیره روی دندان
زغال فعال موجب جذب رنگدانهها از سطح دندان میشود. روش استفاده ایمن:
- مقدار کمی از پودر زغال فعال را روی مسواک نرم بریزید.
- حدود ۶۰ ثانیه بهآرامی روی دندانها بکشید.
- سپس دندانها را به طور کامل آبکشی کنید.
- این روش بیش از یکبار در هفته توصیه نمیشود، زیرا ساینده است و ممکن است در بلندمدت به مینای دندان آسیب بزند.
۶. توتفرنگی و جوششیرین
توتفرنگی حاوی اسید مالیک است و میتواند لکههای سطحی را کمرنگتر کند. برای از بین بردن لکه های سیاه روی دندان در خانه با توت فرنگی کافی است:
-
- یک توتفرنگی رسیده را له کنید.
- یکسوم قاشق چایخوری جوششیرین به آن اضافه کنید.
- خمیر را روی دندانها بمالید و ۵ دقیقه صبر کنید.
- سپس دندانها را مسواک بزنید و آبکشی کنید.
- این روش نباید روزانه استفاده شود، چون اسیدها ممکن است به مرور موجب حساسیت یا فرسایش دندان شوند.
۷. سرکه سیب طبیعی
سرکه سیب خاصیت ضدباکتری دارد و در کاهش لکههای ناشی از پلاک موثر است. طرز از بین بردن لکه های سیاه روی دندان در خانه با سرکه سیب:
- یک قاشق سرکه سیب را در نصف لیوان آب رقیق کنید.
- محلول را ۲۰ تا ۳۰ ثانیه در دهان بچرخانید.
- بعد از بیرون ریختن سرکه، دهان با آب فراوان بشویید تا اسید خنثی شود.
- مصرف بیش از حد سرکه میتواند باعث فرسایش مینای دندان شود، پس هفتهای یکبار کافی است.
لکههای سیاه روی دندان زمانی بهتر درمان میشوند که زود تشخیص داده شوند و قبل از عمیقشدن، با روشهای ساده خانگی تحت کنترل قرار گیرند. ترکیبهایی مثل لیمو و نمک، جوششیرین، سرکه سیب یا نوارهای سفیدکننده از جمله بهترین روشها برای از بین بردن لکه های سیاه روی دندان در خانه هستند.
اما برای لکههای قدیمی، عمیق و بسیار تیره، تنها درمانهای تخصصی دندانپزشکی نتیجه قطعی خواهند داشت. به علاوه، توجه به عادات روزانه، ترک دخانیات و کاهش مصرف مواد غذای حاوی رنگدانههای قوی، بهترین راه برای پیشگیری از این مشکل و حفظ سلامت و درخشش طبیعی دندانها هستند.
source