انتخاب و خرید یک کفش ورزشی خوب از اهمیت زیادی برخوردار است؛ زیرا کفش‌ها نقش مهمی در بهبود عملکرد و جلوگیری از آسیب‌های احتمالی دارند. توصیه می‌شود که برای هر ورزشی، متناسب با خودش کفش تهیه کنید. توجه داشته باشید صرف اینکه از بهترین کفش فوتبال استفاده می‌کنید، نمی‌توانید از همان برای ورزش بسکتبال یا ورزش‌های دیگر استفاده کنید. بهترین کفش ورزشی، کفشی است که بیشترین تطابق را با فرم پای شما دارد و متناسب با پست بازی است. با ما همراه باشید تا درباره ویژگی‌های یک کفش خوب برای سه ورزش فوتبال، بسکتبال و فوتسال، بیشتر بدانید.
ویژگی‌های یک کفش فوتبال خوب
فوتبال از آن دست ورزش‌های هیجان‌انگیز است که بیشتر افراد به آن علاقه دارند و بازی می‌کنند؛ اما اشکال اینجاست که بیشتر بازیکنان و به‌خصوص مبتدیان، تصور درستی از نوع کفش فوتبالی ندارند و با هر کفشی بازی می‌کنند. در ادامه راهنمایی جامع و کامل برای انتخاب بهترین کفش فوتبال، عنوان‌شده است:
توجه به فرم پا
یکی از نکات مهم در خرید کفش فوتبال، توجه به نوع فرم پا است. پای هر شخص به دلیل نوع استخوان‌بندی، متفاوت با فرد دیگر است؛ به همین دلیل، لازم است تا کفشی را انتخاب و خرید کنید که بیشترین هماهنگی را با پای شما داشته باشد. یک کفش فوتبال خوب، بیشترین انعطاف‌پذیری را نسبت به قوس پای شما دارد.
نوع زمین فوتبال
بهترین کفش فوتبال، کفشی است که بیشترین هماهنگی را با زمین ورزشی دارد. به عبارتی، شما نمی‌توانید از یک کفش فوتبال در همه زمین‌ها استفاده کنید؛ زیرا هر زمین ویژگی‌هایی دارد که با توجه به نوع آن، باید کفش مناسب خود را انتخاب کنید. در ادامه با انواع زمین‌بازی بهتر آشنا می‌شویم:
زمین نرم
زمین نرم به زمینی گفته می‌شود که دارای چمن طبیعی است. کفش مناسب این زمین، 6 گل‌میخ (برجستگی‌های دایره‌ای زیر کفش) مخروطی باید داشته باشد. گل‌میخ‌ها کمک می‌کنند که بازیکن ثبات بیشتری داشته باشد. درصورتی‌که از این کفش‌ها در زمین دیگری استفاده کنید، احتمال آسیب رسیدن به قوزک پای شما وجود خواهد داشت.
زمین سفت
زمین سفت، زمینی است که چمن کوتاه و طبیعی دارد و درعین‌حال کمی مرطوب است. کفش مناسب این زمین، کفشی است که گل‌میخ‌های مخروطی توخالی دارد؛ زیرا این نوع گل‌میخ‌ها سبب افزایش سرعت، کشش، راحتی و کاهش فشار از سطح زمین می‌شوند.
زمین چمن مصنوعی
بهترین کفش ورزشی برای زمین‌هایی با چمن مصنوعی، کفش‌هایی با گل‌میخ متمرکز پلاستیکی سوراخ‌دار است؛ چراکه این سوراخ‌ها از ساییدگی کفش جلوگیری می‌کنند.
زمین سخت
زمین سخت، زمینی با چمن بسیار خشک است که گاهی در آن، ماسه و سنگ‌ریزه هم پیدا می‌شود. گل‌میخ‌هایی مخروطی با پایه‌هایی کوتاه، بهترین نوع گل‌میخ برای کفش‌های زمین سخت هستند که طول عمر و دوام کفش را افزایش می‌دهند.
زمین داخل سالن
ازآنجایی‌که سطح زمین‌های سالنی، صاف، سفت و یکنواخت است، کفشی با زیره تخت پلاستیکی بهترین انتخاب است. این زیره، سبب بهبود انعطاف، دوام، راحتی و افزایش کشش کفش می‌شود.
نوع پست و موقعیت بازی
یکی دیگر از موارد مهمی که در زمان خرید کفش فوتبال باید به آن توجه شود، نوع پست و موقعیت بازی بازیکن است؛ چراکه هر حرکتی در فوتبال نیاز به کنترل خاص و شدت کشش و فشار دارد. در ادامه بهترین کفش برای هر نوع پست را بررسی می‌کنیم:
-
اگر در موقعیت مهاجم بازی می‌کنید، کفش انتخابی شما باید سبک و دارای رویه Strike Zone باشد. به این دلیل که بتوانید ضربات محکمی را به توپ وارد کنید.
-
کفش مناسب هافبک‌ها، کفشی است که زیره و کفی مناسبی داشته باشد تا پاها را خسته نکند.
-
مدافعین باید کفش‌هایی محکم، دارای زیره مستحکم و با چسبندگی بالا بپوشند.
-
کفش‌هایی با میخ‌هایی تیغه‌ای شکل و چسبندگی بالا، مناسب دروازه‌بانان است.
یک کفش بسکتبال خوب چه ویژگی‌هایی دارد؟
بهترین کفش بسکتبال کفشی است که عملکرد بازیکن را در طی بازی بهبود ببخشد و از آسیب‌های احتمالی نیز جلوگیری کند؛ بنابراین می‌توان این‌طور نتیجه گرفت که بهترین کفش بسکتبال برای هر پست بازی، متفاوت است و نمی‌توان از کفش‌های ورزشی دیگر، به این منظور استفاده کرد. همان‌طور که بهترین کفش فوتبال با توجه به نوع پست بازی انتخاب می‌شود، کفش بسکتبال نیز باید با توجه به موقعیت بازیکنان خریداری شود.
کفش‌های بسکتبال ازنظر بلندی به سه دسته ساق بلند، ساق متوسط و ساق کوتاه تقسیم می‌شوند. کفش‌های ساق بلند که حفاظت بیشتری از مچ پا دارند، برای بازیکنانی که در مرکز زمین هستند و نیاز به ثبات بیشتری دارند، مناسب است. کفش‌های ساق متوسط به نسبت ساق بلندها از انعطاف بیشتری برخوردار بوده و برای بازیکنان گوشه زمین و تازه‌کارها، مناسب هستند. بازیکنان گارد و بازیکنان سرعتی می‌بایست از کفش‌های ساق کوتاه استفاده کنند؛ چراکه این کفش‌ها برای افزایش سرعت، مناسب‌تر هستند.
در زمان خرید کفش بسکتبال، اولین نکته‌ای که باید به آن توجه شود، راحتی و سبکی کفش است. کفش باید بیشترین هماهنگی را با فرم پای شما داشته و سبک باشد تا جلوی حرکات شما را نگیرد. ذکر این نکته مهم است که کفش‌های ساق بلند، کمی سنگین‌تر از نمونه‌های دیگر هستند. دومین مورد مهم، جنس کفش است. بهترین کفش ورزشی کفشی است که جنس محکم و مقاومی داشته باشد. رویه کفش، مورد مهم دیگری است که بسکتبالیست‌ها باید به آن توجه داشته باشند. کفش‌هایی با رویه‌های نرم و لطیف برای بازیکنان سرعتی و کفش‌هایی با رویه ضخیم و سخت، برای بازیکنان قدرتی مناسب هستند.
فوتسالیست‌ها چه کفشی بپوشند؟
فوتسال یا همان فوتبال سالنی، ورزشی است که با حرکات سریع و تغییر جهت‌های ناگهانی همراه است؛ بنابراین نیاز است که کفش مناسب این ورزش خریداری کنید تا بر پیچیدگی‌های این بازی، غلبه کنید. افزایش کنترل توپ، مورد مهمی است که در انتخاب بهترین کفش فوتبال سالنی، باید در نظر داشته باشید. به این منظور، کفش‌هایی را خریداری کنید که از چرم جیر، مخمل یا میکرو فایبرهای این مواد، تهیه شده باشد.
سبکی و دوام بالا، مورد مهم دیگری است که در انتخاب کفش فوتسال باید به آن توجه کنید. یک کفش فوتسال خوب و سبک بین 220 تا 230 گرم وزن دارد. خرید کفش‌های طرح‌دار برای این بازی مناسب نیستند؛ چراکه طرح‌ها وزن بیشتری را به کفش اضافه می‌کنند. کفی کفش فوتسال نیز باید از قابلیت خوبی برای حفظ تعادل فرد، برخوردار باشد. بهتر است کفش‌هایی را به این منظور انتخاب کنید که کفی‌های آن از مواد لاستیکی صمغی، ساخته‌شده باشد.
سخن پایانی
حال که دانستید بهترین کفش فوتبال، بسکتبال و فوتسال چه ویژگی‌هایی دارد، نوبت به خرید آن‌ها می‌رسد. الونظر بهترین مرجع برای انتخاب بهترین کفش‌های بازار ایران است؛ چراکه این سایت بهترین کفش‌های ورزشی هر رشته را معرفی کرده و راهنمای خوبی برای خرید آن‌ها ارائه داده است. با الونظر همراه باشید تا انتخاب‌های بهتری برای خرید کفش موردنظر خود داشته باشید.
source