زمستان که از راه میرسد، پوست نیز به روشی کاملاً واضح واکنش نشان میدهد؛ انگار در برابر هوای سرد و خشک عقبنشینی میکند. کاهش رطوبت، ایجاد احساس کشیدگی، پوستهپوسته شدن و حتی خارش، همگی پیامدهایی هستند که سرمای تند و بادهای خشک این فصل با خود به همراه میآورند. اما نگران نباشید! با چند ماده ساده که احتمالاً همین الان در آشپزخانهتان دارید، میتوانید بهترین اسکراب بدن خانگی را بسازید که نهتنها سلولهای مرده را برمیدارد، بلکه پوست خشک زمستانی را عمیقاً تغذیه و نرم میکند.
در این مطلب به بررسی اسکراب بدن خانگی برای پوست خشک زمستانی پرداخته میشود؛ روشهایی که بدون اعتماد به ترکیبات شیمیایی، توانایی حفظ لطافت و تأمین رطوبت مورد نیاز پوست را دارند. در ادامه، مجموعهای از دستورهای کاربردی و صددرصد طبیعی ارائه میشود که میتوانند به بهبود وضعیت پوست در برابر سرمای فصل کمک کنند. همچنین، برای تهیه مواد اولیه معتبر و باکیفیت، استفاده از خدمات فروشگاه مرینوس شاپ به عنوان یک مرجع قابل اعتماد توصیه میشود.
چرا پوست در زمستان خشک میشود؟
با سرد شدن هوا، رطوبت محیط بهطور قابلملاحظه کاهش مییابد و همزمان استفاده از شوفاژ، بخاری و آب داغ سبب میشود چربی طبیعی پوست بهمرور از بین برود. در چنین شرایطی، لایه شاخی پوست ضخیمتر میشود، گردش خون سطحی کاهش پیدا می کند و توان ترمیم طبیعی پوست مانند روزهای گرم سال از بین میرود.
اسکراب اصولی و بهموقع میتواند این دور نامشخص را متوقف کرده و امکان جذب بهتر مواد مغذی در لایههای عمیقتر پوست را فراهم کند. علاوه بر این، انجام منظم اسکراب باعث میشود سطح پوست صافتر شده و آمادگی بیشتری برای دریافت رطوبت و تغذیه مناسب داشته باشد.
بهترین زمان استفاده از اسکراب بدن در زمستان
به خاطر داشته باشید که در فصل زمستان انجام اسکراب بهصورت روزانه توصیه نمیشود، زیرا پوست در این دوران حساستر و دارای آسیب است. انجام اسکراب یک تا دو بار در هفته کافی خواهد بود. بهترین زمان برای استفاده از اسکراب، ساعات شب و پس از حمام گرم نه بسیار داغ است؛ زیرا در این حالت منافذ باز بوده و جذب ترکیبات به شکل مؤثرتری انجام میشود.
پس از آن نیز استفاده از یک لایه نسبتاً ضخیم مرطوبکننده یا بادیباترکار ضروری است. همچنین انتخاب اسکراب متناسب با نوع پوست میتواند از بروز تحریکات احتمالی جلوگیری کند. علاوخ براین، مصرف مداوم محصولات آبرسان پس ازاسکراب، به حفظ لطافت و پایداری رطوبت پوست کمک شایانی خواهد کرد.
معرفی و طرز تهیه چند نوع اسکراب خانگی
در ادامه به بررسی چند مورد اسکراب خانگی و روش تهیه آن ها می پردازیم تا شما را با قابلیت های آن ها بیشتر آشنا کنیم:
اسکراب شکر قهوهای و روغن نارگیل
این ترکیب مانند یک آرامش دهنده ی واقعی برای پوست خشک عمل میکند. شکر قهوهای به دلیل دانههای ریزتر، لایهبرداری ملایمتری نسبت به شکر سفید ارائه میدهد و روغن نارگیل نیز بهعنوان یکی از مؤثرترین و قویترین مرطوبکنندههای طبیعی شناخته میشود.
مواد مورد نیاز:
یک پیمانه شکر قهوهای
نصف پیمانه روغن نارگیل بکر اگر سفت بود کمی گرم کن
یک قاشق غذاخوری عسل طبیعی
چند قطره اسانس وانیل یا دارچین اختیاری اما بوی زمستانی فوقالعادهای میدهد
طرز تهیه و استفاده: همه مواد را مخلوط کنید تا یکدست شود. زیر دوش، روی پوست نمدار ماساژ دایرهای بدید حدود ۲-۳ دقیقه و بعد با آب ولرم آبکشی کنید. باور کنید بعد از اولین بار حس میکنید پوستتان ابریشم شده است.
بیشتر بخوانید: اسکراب طبیعی خانگی برای پوست لطیف و روشن
اسکراب جو دوسر و ماست: برای پوستهای خیلی حساس و خشک
اگر پوست شما به حدی خشک و حساس است که حتی تصور لایهبرداری موجب احساس سوزش میشود، این ترکیب میتواند گزینهای مناسب باشد. جو دوسر دارای خواص ضدالتهابی است و ماست نیز بهدلیل وجود اسید لاکتیک ملایم، سلولهای مرده را بهصورت آرام و بدون ایجاد تحریک جدا میکند.
مواد مورد نیاز:
نصف پیمانه جو دوسر پرک ریز آسیابشده
سه قاشق غذاخوری ماست پرچرب طبیعی
یک قاشق غذاخوری عسل
کمی شیر در صورت نیاز برای رقیق شدن
استفاده: مخلوط را ۵ دقیقه روی پوست ماساژ بدهید، ۱۰ دقیقه بگذارید بماند تا جو دوسر مواد آرامبخشش را آزاد کند، بعد بشورید. پوستتان بعدش مثل لطافت بی نقص و بدون هیچ قرمزی خواهد بود.
اسکراب نمک دریایی و روغن زیتون با رایحه پرتقال
نمک دریایی سرشار از مواد معدنی است و وقتی با روغن زیتون ترکیب شود، یک بمب مغذی برای پوست خشک میسازد. رایحه پرتقال هم افسردگی زمستانی را فراری میدهد.
مواد مورد نیاز:
نصف پیمانه نمک دریایی ریز
یکچهارم پیمانه روغن زیتون فرابکر
پوست رندهشده یک پرتقال ارگانیک
۵-۶ قطره اسانس پرتقال
نکته مهم: نمک را خیلی ریزانتخاب کنید و بیشتر ازهفتهای یک بار استفاده نکنید، چون قوی است. روی پوست خیس و با حرکات خیلی نرم ماساژ بدهید.
اسکراب قهوه و کاکائو: آنتیاکسیدان + کافئین + لذت شکلاتی
قهوه تنها برای بیدار شدن کاربرد ندارد؛ کافئین موجود در آن به بهبود گردش خون کمک میکند و کاکائو نیز سرشار از آنتیاکسیدان است که در مقابله با آسیبهای ناشی از سرمای زمستان مؤثرعمل میکند.
مواد مورد نیاز:
یک پیمانه تفاله قهوه تازه یا استفادهشده اما خشکشده
سه قاشق غذاخوری پودر کاکائو خالص
نصف پیمانه شکر قهوهای
روغن بادام شیرین یا جوجوبا به مقدار لازم
بعد از استفاده پوستتان نهتنها نرم میشود، بلکه کمی برنزه طبیعی و خوشرنگ هم به نظر میرسد. بوی شکلات داغ هم که جای خودش.
اشتباهات بسیار که پوست خشک را بدتر میکند
برای رسیدن به نتیجه مشخص و جلوگیری ازآسیب به پوست، هرگز اسکراب را روی پوست خشک انجام ندهید و همیشه قبل ازآن پوست را مرطوب کنید. استفاده از لیف یا برسهای زبر و شستشو با آب داغ پس ازاسکراب میتواند منجر به تحریک و خشکی بیشتر پوست شود.
همچنین فراموش کردن مرطوبکننده بلافاصله بعد ازاسکراب، رطوبت پوست را از بین میبرد و از خواص آن کم می کند. علاوه براین، استفاده بیش از حد و بیشتر از دو بار در هفته میتواند تعادل طبیعی پوست را بر هم زده و مشکلات بیشتری ایجاد کند.
بیشتر بخوانید: مزایای اسکراب بدن برای پوست خشک و خسته
نکات کلیدی برای نتیجهای فوقالعاده
پس از انجام اسکراب، همچنان توصیه میشود از یک روغن طبیعی مانند روغن آرگان، کره شیباتر یا حتی وازلین خالص استفاده کنید و سپس با پوشیدن جوراب یا لباس نخی، رطوبت پوست را در سطح آن محکم سازی کنید.
در صورتی که پوست شما خیلی زیاد خشک باشد، میتوانید مقداری از اسکراب را در وان بریزید و به مدت ۱۵ دقیقه درآن بنشینید؛ این روش تجربهای مانند یک اسپا و مراقبت لوکس خانگی ایجاد میکند. همچنین استفاده منظم از مرطوبکنندههای مناسب، پس از هر بار اسکراب، به حفظ لطافت و نرمی پوست کمک بزرگی میکند.
با استفاده ازاین اسکرابهای خانگی ساده، مقرونبهصرفه و بسیار مؤثر، میتوان فصل زمستان را به بهترین زمان برای مراقبت از پوست تبدیل کرد. دیگر نیازی به صرف هزینههای زیاد برای محصولات گرانقیمت نخواهد بود، زیرا طبیعت همه آنچه لازم است در اختیار قرار داده است.
کافی است هفتهای یک تا دو بار به پوست خود توجه و مراقبت کنید تا نتایج چشمگیری در نرمی، درخشندگی و حس لطافت پوست را در هر صبح مشاهده کنید. برای تهیه مواد اولیه باکیفیت و طبیعی مورد نیاز، فروشگاه مرینوس شاپ گزینهای مطمئن و معتبر است.