سریع ترین راه رفع غبغب معمولا جراحی است زیرا در مدت کوتاه‌تری نتیجه قابل‌مشاهده و ماندگار به دست می‌آید. روش‌هایی مثل لیپوساکشن غبغب یا کشیدن پوست زیر چانه می‌توانند در یک جلسه تغییر چشمگیری ایجاد کنند و فرد خیلی زود ظاهر جدید خود را ببیند. در مقابل، روش‌های غیرجراحی مثل تزریق یا لیزر به چند جلسه زمان نیاز دارند تا اثرشان کامل دیده شود. بنابراین اگر کسی به دنبال نتیجه فوری باشد، جراحی بهترین و سریعترین انتخاب است اما همیشه باید با مشاوره پزشک بررسی شود تا مطمئن شویم این روش با شرایط فردی سازگار است. اگر شما هم دچار افتادگی غبغب هستید، دیگر نیازی به نگرانی نیست زیرا در اینجا شما را با مزایا و معایب سریعترین راه رفع غبغب آشنا خواهیم کرد پس تا انتها همراه ما باشید.
سریعترین راه رفع غبغب چیست؟
خوشبختانه امروزه روش‌های متنوعی برای درمان غبغب و بازگرداندن زیبایی و سفتی پوست وجود دارد. انتخاب سریعترین راه رفع غبغب به شرایط هر فرد، میزان چربی و خاصیت ارتجاعی پوست بستگی دارد. در حالت کلی، اگر به دنبال نتیجه فوری و ماندگار باشید، روش‌های تهاجمی مثل لیپوساکشن و لیپوماتیک بهترین گزینه هستند زیرا معمولا در یک جلسه تغییر چشمگیری ایجاد می‌کنند. اما اگر تمایل به جراحی ندارید، می‌توانید از درمان‌های غیرتهاجمی مثل تزریق فیلر، لیزر، آر اف یا اندولیفت استفاده کنید که بدون نیاز به تیغ جراحی و با جلسات کمتر، به بهبود فرم چانه و کاهش چربی کمک می‌کنند.
خدمات زیبایی
از کلینیک های معتبر با هزینه مناسب
۱۵۰۰+ خدمت
روش های رفع غبغب با جراحی
درمان‌های تهاجمی غبغب معمولا نتایج طولانی مدت و حتی دائمی به همراه دارند. علاوه بر این، نتایج حاصل از این درمان‌ها معمولا در مدت زمان کوتاه‌تری قابل مشاهده است و برای افرادی با غبغب شدید، گزینه‌ای مناسب به شمار می‌روند. در اینجا به چند مورد از بهترین روش‌های تهاجمی و انواع عمل زیبایی غبغب اشاره کرده‌ایم:
- لیپوساکشن
- لیپوماتیک
- جراحی لیفت گردن
| روش‌های جراحی (تهاجمی) | روش‌های غیرجراحی (غیرتهاجمی) |
|---|---|
| لیپوساکشن غبغب | فیلر (تزریق) |
| لیپوماتیک | لیزر |
| جراحی لیفت گردن | آر اف (Radio Frequency) |
| اندولیفت |
متن انگلیسی:
People with round faces are more prone to develop a double chin than other face shapes.
ترجمه فارسی:
افرادی که صورت گرد دارند، بیشتر از افرادی با سایر فرم‌های صورت، مستعد ابتلا به غبغب هستند.به نقل از سایت beauty
۱. لیپوماتیک برای رفع غبغب
لیپوماتیک نوعی لیپوساکشن با کمک ارتعاش مکانیکی است که فرآیند خارج کردن چربی را تسهیل می‌کند. در این پروسه ابتدا از بی‌حسی موضعی استفاده میشود. سپس با کمک یک کانولای مخصوص، چربی‌های زیر چانه بدون این که آسیب زیادی به بافت‌های اطراف وارد شود، خرد و روان می‌شوند. در آخر، چربی‌های مایع شده به آرامی و با استفاده از مکش از صورت خارج می‌شوند.
رعایت دقیق مراقبت‌های بعد از لیپوماتیک نقش مهمی در دستیابی به نتیجه ایده‌آل دارد. به همین خاطر، باید در دوران نقاهت، تمام توصیه‌هایی که پزشک ارائه داده را رعایت کنید.
به فکر رفع سریع غبغب هستی؟
قبلش با متخصص مشورت کن.
۲. لیپوساکشن برای رفع سریع غبغب
در روش لیپوساکشن غبغب، چربی‌های زیر پوست به طور موثر برداشته می‌شوند و خط فک و گردن، کانتور یا فرم‌دهی میشود. این روش رفع سریع غبغب، حدود ۳۰ الی ۶۰ دقیقه طول می‌کشد و تحت بی‌حسی موضعی انجام میشود.
طی این درمان زیبایی، ابتدا یک برش بسیار ظریف در ناحیه زیر چانه ایجاد میشود و یک لوله باریک (کانولا) از طریق آن وارد پوست میشود. سپس کانولا به صورت یکنواخت و بدون اعمال فشار بیش‌ازحد حرکت داده میشود تا از ایجاد مکش شدید که ممکن است باعث فرورفتگی‌های ناخواسته و ظاهر موج‌دار در پوست شود، جلوگیری کند.
این درمان تهاجمی به هماهنگی چهره و گردن کمک می‌کند و ظاهر طبیعی بافت‌ها را بازمی‌گرداند. پس از اتمام آن نیز باید از یک بانداژ حمایتی (چانه‌بند) برای چند روز استفاده کنید تا نتایج درمان به شکل چشمگیرتری نمایان شوند.
۳. جراحی لیفت گردن و غبغب
جراحی لیفت غبغب یا لیفت گردن و غبغب یکی از موثرترین و سریعترین روش‌های درمانی برای از بین بردن افتادگی پوست و تجمع چربی در ناحیه زیر چانه است. این روش با برداشتن چربی اضافی و سفت‌سازی عضلات گردن، کانتور طبیعی و جوان‌تری به فک و صورت می‌دهد. تحقیقات انجمن جراحان پلاستیک آمریکا نشان می‌دهد که لیفت گردن از ماندگارترین درمان‌های غبغب است و نتایج آن می‌تواند بیش از ۱۰ سال پایدار بماند.
روش های رفع غبغب بدون جراحی
روش‌های غیرتهاجمی درمان غبغب گزینه‌ای مناسب برای افرادی هستند که تمایلی به انجام درمان‌های پرخطر یا همراه با عوارض جانبی ندارند. این تکنیک‌ها معمولا بدون نیاز به بیهوشی، برش یا بخیه انجام می‌شوند و با کمترین میزان تهاجم، می‌توانند باعث کاهش چربی، بهبود قوام پوست و بازگرداندن زاویه طبیعی فک شوند. هرچند ممکن است برای رسیدن به نتیجه دلخواه به چند جلسه درمان نیاز باشد اما مزیت اصلی این روش‌ها در ایمنی بالا، دوران نقاهت کوتاه و طبیعی بودن نتایج نهایی است.
از جمله این روش‌های رفع غبغب می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
- تزریق فیلر برای درمان حمایتی
- لیزرهای درمانی تهاجمی
- آر اف برای غبغب
- آندولیفت غبغب
متن انگلیسی:
According to the American Society of Plastic Surgeons, non-invasive fat reduction procedures increased by 6% in recent years, with submental treatments being among the most requested procedures.
ترجمه فارسی:
طبق اظهارات انجمن جراحان پلاستیک آمریکا، در سال‌های اخیر درمان‌های غیرتهاجمی کاهش چربی ۶٪ افزایش یافته‌اند و درمان‌های غبغب جزو پرتقاضاترین آن‌ها بوده‌اند.به نقل از سایت mineclinic
۱. تزریق فیلر برای رفع غبغب
فیلر چربی را از بین نمی‌برد و برای درمان مستقیم غبغب مناسب نیست. فیلر برای حجم‌دهی در نواحی مثل گونه، چانه یا زاویه فک کاربرد دارد. در مواردی که غبغب به دلیل پوست شل یا فقدان حمایت استخوانی ایجاد شده، تزریق فیلر به چانه یا خط فک می‌تواند ظاهر غبغب را کمتر کند اما خودش درمان اصلی غبغب نیست.
۲. لیزرهای درمانی تهاجمی
لیزرهای درمانی تهاجمی برای رفع غبغب از فیبر نوری لیزر استفاده می‌کنند که از طریق برش‌های بسیار کوچک به بافت زیرچانه وارد میشود. این انرژی لیزر باعث تخریب سلول‌های چربی و در عین حال تحریک کلاژن‌سازی میشود که نتیجه آن کاهش حجم غبغب و سفتی پوست است. این روش تحت بی‌حسی موضعی انجام میشود، دوره نقاهت کوتاهی دارد و معمولا نتایج آن پس از چند هفته تا چند ماه به‌تدریج نمایان میشود.
لیزر بیشتر با گرم‌کردن بافت باعث تحریک کلاژن‌سازی و سفتی پوست میشود. تخریب کامل سلول‌های چربی معمولا نیازمند روش‌های تهاجمی‌تر (مثل لیزر لیپولیز یا SmartLipo) است که با برش و فیبر نوری انجام می‌شوند.
۳. آر اف برای از بین بردن غبغب
RF غیرتهاجمی بیشتر کاهش موقت حجم چربی و سفتی پوست را ایجاد می‌کند و اثر قطعی بر نابودی سلول‌های چربی ندارد. در RF تهاجمی (RFAL) ممکن است چربی‌ها تا حدی تخریب شوند اما در روش‌های سطحی بیشتر اثر سفت‌کنندگی دارد.
از دیگر مزایای آر اف غبغب می‌توان به دوران نقاهت بسیار کوتاه آن اشاره کرد. اگر چه ممکن است بلافاصله پس از درمان کمی قرمزی یا ورم خفیف را تجربه کنید اما این علائم معمولا طی چند ساعت به طور کامل از بین می‌روند.
۴. آندولیفت برای رفع غبغب
اندولیفت یک روش کم تهاجمی مبتنی بر لیزر است که با بهره‌گیری از فناوری‌های پیشرفته روز، نتایجی مشابه با جراحی لیفت صورت و گردن ایجاد می‌کند. با این تفاوت که اندولیفت بدون زخم، بخیه، دوره نقاهت طولانی یا هزینه‌های بالا است.
در این روش نوآورانه، فیبرهای نوری بسیار ظریفی به زیر پوست ناحیه چانه و گردن وارد می‌شوند و از لایه‌های عمقی پوست گرفته تا سطح عضلات صورت و گردن را به طور موثری لیفت می‌کنند. این فرایند نه تنها به سفت شدن پوست کمک می‌کند، بلکه با تحریک تولید کلاژن و حذف چربی‌های مقاوم، باعث بهبود فرم خط فک و کاهش غبغب نیز میشود.
برای رفع غبغب، همین الان نوبت دکترتو رزرو کن.
سریعترین راه رفع غبغب در خانه
سریعترین راه رفع غبغب در خانه استفاده از تغییر سبک زندگی، رژیم غذایی و تمرین‌های ساده است. این روش‌ها اگرچه به سرعت جراحی نتیجه نمی‌دهند اما بدون هزینه، ایمن و قابل انجام برای همه هستند. کنترل وزن، کاهش مصرف قند و نمک و نوشیدن آب کافی از مهم‌ترین اقدامات روزمره محسوب می‌شوند:
- رژیم غذایی متعادل و سرشار از پروتئین و فیبر
- نوشیدن حداقل ۸ لیوان آب در روز
- پرهیز از مصرف غذاهای فرآوری‌شده و پرچرب
- استفاده از ماساژهای صورت و گردن
به طور کلی روش قطعی برای رفع غبغب در سریعترین زمان در خانه در حال حاضر وجود ندارد و بیشتر جنبه درمان مکمل و جلوگیری از ایجاد بیشتر غبغب را دارد.
سریعترین راه رفع غبغب با ورزش
راه رفع غبغب سریع با ورزش، انجام تمرین‌های هدفمند برای تقویت عضلات گردن و فک است. این تمرین‌ها به مرور زمان باعث بهبود گردش خون، کاهش تجمع چربی و سفت شدن پوست زیر چانه می‌شوند. مطالعات نشان می‌دهد که انجام منظم حرکات صورت می‌تواند در طول چند هفته به بهبود فرم فک و کاهش ظاهر غبغب کمک کند:
- حرکت چانه به بالا: سر را به عقب ببرید، به سقف نگاه کنید و لب‌ها را جمع کنید.
- جویدن مصنوعی: دهان را باز و بسته کنید و حرکت جویدن انجام دهید.
- زبان به سقف: زبان را به سقف دهان فشار دهید و همزمان گردن را بکشید.
- حرکت توپ زیر چانه: توپ کوچکی را زیر چانه قرار دهید و با فشار به سمت پایین نگه دارید.
عوارض رفع سریع غبغب
رفع سریع غبغب، چه با جراحی و چه با روش‌های غیرجراحی، می‌تواند عوارضی به همراه داشته باشد. عوارض شایع شامل ورم، کبودی، قرمزی و حساسیت موقت پوست است، در حالی که در برخی موارد نادر ممکن است بی‌حسی طولانی‌مدت، عفونت، عدم تقارن یا اسکار ایجاد شود.
در روش‌های تهاجمی مثل لیپوساکشن، خطرات جدی‌تری همچون آسیب به عصب، خونریزی یا لخته خونی نیز وجود دارد که نیازمند توجه ویژه و انتخاب پزشک متخصص برای کاهش این ریسک‌ها است.
برخی از مهم‌ترین عوارض شایع شامل این موارد هستند:
- ورم و کبودی موقت
- قرمزی پوست
- حساسیت یا درد خفیف در ناحیه درمان
- بی‌حسی کوتاه‌مدت
عوارض خطرناک و جدی رفع سریع غبغب هم ممکن است موارد زیر باشد:
- بی‌حسی طولانی‌مدت
- عفونت موضعی
- عدم تقارن در نتیجه درمان
- ایجاد اسکار یا جای زخم
- خونریزی و لخته خونی (در روش‌های جراحی)
- آسیب احتمالی به عصب‌های ناحیه گردن یا چانه
نتیجه گیری
امروزه با پیشرفت علم، درمان‌های گوناگون و اثرگذاری برای رفع غبغب به وجود آمده‌اند. اگر به درمانی ماندگار برای این عارضه فکر می‌کنید، قطعا لیپوساکشن و لیپوماتیک می‌توانند به شما در رسیدن به نتایج دلخواه کمک کنند. اما اگر فرد ریسک‌پذیری نیستید و دنبال راه حلی بدون درد و با حداقل عوارض جانبی هستید، روش‌های غیرتهاجمی مثل آر اف، اندولیفت، لیزر یا فیلر انتخاب‌های بهتری خواهند بود. در نهایت، انتخاب سریعترین راه رفع غبغب برای هر فرد باید با توجه به عواملی نظیر آناتومی صورت، وضعیت کشسانی پوست، میزان چربی، ترجیحات شخصی و نظر پزشک متخصص انجام شود.
دکترتو مراقب سلامتی شماست!
source