این داروها را در سفر با اتوبوس همراه داشته باشید

بسیاری از افراد در طول سفر با وسایل نقلیه مختلف، دچار مشکلات متعددی می‌شوند که ایجاد خاطرات ناخوشایندی را برای آن‌ها ایجاد می‌کند. همین مسئله باعث می‌شود که یکی از اقلام ضروری چمدان‌ها، دارو‌های متفاوت باشند. از پد‌های مخصوص بیماری ماشین گرفتگی یا حرکت گرفته تا قرص‌های خواب‌آور می‌توانند گزینه‌های مناسبی برای مسیرهای طولانی مانند سفر با اتوبوس تهران استانبول محسوب شوند. علاوه بر دارو‌هایی که پزشک تجویز می‌کند؛ دارو‌هایی نیز وجود دارد که می‌توان بدون نسخه پزشک تهیه کرد. در کنار این دارو‌ها، دارو‌های گیاهی دیگری نیز در سفر به همراه داشته باشید تا از پرواز زدگی، حالت تهوع، سرگیجه و… جلوگیری کنید. برای آشنایی با این دارو‌هایی که باید هنگام سفر به همراه داشته باشید؛ با این مطلب همراه باشید.

دارو های خواب آور

خوابیدن در اتوبوس مخصوصا در سفرهای طولانی، برای بسیاری از مسافران به چالشی بزرگ تبدیل شده است. صندلی‌های تنگ و عذاب‌آور، سر و صدای ماشین‌ها و وقفه‌هایی که دائما در خواب ایجاد می‌شود؛ همگی دست به دست هم می‌دهند تا مسافران نتوانند خواب آرامی داشته باشند. بسیاری از افراد برای رفع این مشکل، به استفاده از دارو‌های مختلف روی آورده‌اند. بنابراین بعد از خرید اینترنتی بلیط اتوبوس و آگاهی از اطلاعات سفر، لیستی از داروهای لازم را بنویسید. از جمله دارو‌های خواب‌آوری که می‌توانید با نسخه‌ پزشک تهیه کنید:

• زولیپدم
• دیازپام
• آلپرازولام

همچنین از جمله دارو‌های خواب‌آوری که می‌توانید بدون نسخه پزشک تهیه کنید:

• مکلیزین
• دیمن هیدرینات
• آنتی هیستامین‌ها

رفع عفونت سینوس و گوش با دارو های لازم

یکی از اثرات جانبی سفرهای طولانی، عفونت در سینوس‌ها و گوش‌ها می‌باشد. به خصوص اگر از قبل حساسیت داشته باشید یا سرما خورده باشید. قبل از شروع حرکت، بهتر است که از اسپری‌های بینی یا دارو‌های ضد احتقان برای پیشگیری از عفونت‌های تنفسی استفاده کنید. به این روش می‌توانید مشکلات سفر با سرما خوردگی یا آلرژی را کاهش دهید. همچنین اگر جزء آن دسته از افرادی هستید که معمولا بعد از پرواز بیمار می‌شوند؛ بهتر است که از مکمل غذایی Airborne استفاده کنید. مقداری از آن را در آب حل کرده و قبل از حرکت میل کنید. این مکمل روی، ویتامین سی و سایر مواد لازم برای تقویت سیستم ایمنی بدن را تامین می‌کند.

دارو های لازم برای بیماری حرکت

بیماری حرکت یا ماشین گرفتگی که بر اثر حرکت‌های غیر طبیعی و نا منظم ایجاد می‌شود؛ شرایط پیچیده‌ای را برای فرد ایجاد می‌کند. این بیماری سبب ایجاد اختلال در کار اندام‌های حفظ تعادل که در گوش میانی قرار دارند؛ می‌شود. تهوع، سردرد، سرگیجه و عرق سرد از علائم این بیماری است. مکلیزین و دیمن هیدرینات، دو مورد از رایج‌ترین دارو‌هایی می‌باشند که برای بیماری حرکت تجویز می‌شوند.

هیوسین از دیگر گزینه‌هایی است که برای این بیماری استفاده می‌شود. استفاده از آن که به شکل پدی دایره‌ای شکل است به صورتی که پشت گوش چسبانده شده و فعالیت عصب گوش میانی را کاهش می‌دهد. همچنین زنجبیل در بهبود بیماری حرکت موثر است. مصرف یک کپسول زنجبیل با دوز ۵۰۰ تا ۷۰۰ میلی گرم، می‌تواند اثربخش باشد. نکته حائز اهمیت این است که زنجبیل روی لخته شدن خون تاثیر‌گذار است. بنابراین افرادی که از دارو‌های رقیق‌کننده خون استفاده می‌کنند یا بیماری هموفیلی دارند؛ باید از مصرف آن بدون مشورت پزشک، خودداری کنند. مسافرین زیادی این داروها را در زمان سفر با اتوبوس تهران استانبول به همراه دارند.

پرواز زدگی با چه داروهایی برطرف می شود؟

داروی NADH 1Co-E که با عنوان Enada NADH نیز شناخته می‌شد؛ یکی از دارو‌هایی است که در چند سال اخیر سر و صدای زیادی به پا کرده بود. این دارو در واقع نوعی مکمل ویتامین B است که بدون نسخه‌ی پزشک نیز ارائه می‌شود. از این دارو برای پرواز زدگی و همچنین افزایش حافظه و بهبود امتحانات نیز استفاده می‌شود. علاوه بر این دارو از ملاتونین که در ادامه بیش تر درباره‌ آن صحبت می‌کنیم؛ برای درمان پرواز زدگی نیز استفاده می‌شود.

Traveler’s Tummy یا عارضه گوارشی در مسافران

یکی از رایج‌ترین مشکلاتی که ممکن است مسافران در سفر با آن مواجه شوند؛ Traveler’s Tummy یا عارضه گوارشی است. برای رفع این مشکل که به صورت خلاصه به آن TD نیز می‌گویند؛ می‌توانید یکی از دارو‌های لوپرامید یا Pepto-Bismol را به همراه داشته باشید.

ملاتونین

ملاتونین تنها یک قرص خواب‌آور نیست. بلکه هورمونی بوده که به صورت طبیعی در بدن تولید شده و به تنظیم چرخه‌ خواب و بیداری در بدن کمک می‌کند. در واقع این هورمون علاوه بر نقش آرام بخشی که دارد؛ زمان خواب و بیداری را نیز کنترل می‌کند. ملاتونین که به عنوان ساعتی در بدن کار می‌کند؛ با افزایش سن، سطح آن در بدن کاهش پیدا می‌کند. به همین دلیل افراد مسن اغلب کم خواب هستند.

مصرف مقدار مناسبی از این دارو در زمان مناسب، باعث بهبود اختلالات خواب در سفر می‌شود. البته در حال حاضر ملاتونین توسط سازمان غذا و داروی آمریکا کنترل نشده و اثربخشی آن به صورت آزمایشگاهی ثابت نشده است. خلوص آن در محصولات گوناگون متفاوت بوده و مقدار مصرف مناسب آن هنوز واضح نیست.

Deep Vein Thrombosis

این بیماری در اثر تشکیل لخته‌های خونی در سیاهرگ‌های عمقی ایجاد می‌شود و بیش‌تر سیاهرگ‌های اندام‌های تحتانی علی الخصوص پا‌ها را درگیر می‌کند. معمولا در اثر پرواز‌های طولانی مدت که امکان حرکت کردن محدود است؛ این بیماری اتفاق می‌افتد. این بیماری شرایطی وخیم و گاهی مرگ بار را نیز به وجود می‌آورد. تحقیقات اخیر نشان می‌دهد محدود شدن حرکت افرادی که در صندلی‌های کنار پنجره می‌نشینند باعث شده بیش‌تر در معرض ابتلا به این بیماری قرار بگیرند. برای پیشگیری از این عارضه بهتر است که در صورت وجود شرایط مناسب و تا حد امکان ‌ایستاد، قدم زد و پا‌ها را کشید.

در نهایت برای به همراه داشتن داروها برای سفر باید به چند نکته توجه داشته باشید. روی تمامی دارو‌ها برچسب بزنید تا هنگام مصرف دچار اشتباه نشوید. با پزشک خود حتما مشورت کنید تا مشکلی به وجود نیاید. نام عمومی دارو‌ها را به یاد داشته باشید تا در صورت لزوم، مجددا آن را تهیه کنید. البته بهتر است داروهای لازم خود را همراهتان ببرید. خرید اینترنتی بلیط اتوبوس برای هر مقصدی از طریق وبسایت علی بابا امکان‌پذیر است و برای داشتن سفری بهتر، داروهای لازم را فراموش نکنید.