۱۰ سریال‌ برتر درباره افسردگی؛ از «بوجک هورسمن» تا «مردم عادی»

افسردگی تجربه‌ای شخصی و منزوی‌کننده است که درک آن بدون تجربه مستقیم دشوار است. این وضعیت فراتر از احساس غم است و به مبارزه‌ای بدون‌وقفه تبدیل می‌شود که حتی ساده‌ترین جنبه‌های زندگی را طاقت‌فرسا می‌کند. در لحظات سخت، بسیاری از افراد با تماشای برنامه‌های تلویزیونی، فیلم‌ها و خواندن داستان‌ها آرامش می‌یابند، زیرا این سرگرمی‌ها می‌توانند حس ارتباط و فرار از واقعیت را فراهم کنند. از جمله سریال درباره افسردگی و مبارزه با آن، می‌تواند به روند بهبودی افراد سرعت ببخشد.

بهترین سریال‌ها درباره افسردگی

هرچند تماشای سریال درباره افسردگی نمی‌تواند همه مشکلات را حل کند، اما می‌تواند یادآور این باشد که افرادی که درگیر مبارزه با افسردگی هستند، در تجربیات خود تنها نیستند و با تجربه تخلیه هیجانی و آگاهی نسبت به احساسی که دارند، به آن‌ها کمک می‌کند. همچنین، فرصتی برای دیگران فراهم می‌کند تا درک عمیق‌تری از این مبارزات خاموش داشته باشند. با این دیدگاه، به برخی از بهترین سریال‌های تلویزیونی که به موضوع افسردگی پرداخته‌اند، نگاهی می‌اندازیم و آن‌ها را بر اساس نمایش‌های قدرتمند و کیفیت کلی رتبه‌بندی می‌کنیم.

۱۰. دوست‌دختر سابق دیوانه (Crazy Ex-Girlfriend)

• سال پخش: 2019 – 2015
• تعداد فصل‌ها: 4
• تعداد اپیزودها: 62
• سازنده: ریچل بلوم، الاین براش مک‌کنا
• بازیگران: ریچل بلوم، وینست رودریگز سوم، سانتینو فونتانا، دونا لین چمپلین
• امتیاز کاربران IMDb به سریال: 7.9 از 10
• امتیاز راتن تومیتوز به سریال: 98 از 100

سریال «دوست‌دختر سابق دیوانه» با بازی ریچل بلوم در نقش ربکا بانچ، داستان دختری موفق و جاه‌طلب را روایت می‌کند که ظاهراً همه‌چیز در زندگی‌اش عالی پیش می‌رود، از یک آپارتمان شیک در منهتن گرفته تا شغلی در یک مؤسسه حقوقی معتبر. اما پس از دیداری اتفاقی با یک عشق قدیمی‌، ناگهان تصمیم می‌گیرد زندگی‌اش را در نیویورک رها کند و به حومه لس‌آنجلس نقل مکان کند، جایی که امیدوار است خانه‌ای ایده‌آل برای او باشد. در این میان، ربکا سفری را برای شناخت بهتر خود آغاز می‌کند.

سریال کمتر شناخته‌شده «دوست‌دختر سابق دیوانه» با نگاهی ظریف و صادقانه به افسردگی می‌پردازد. کمدی سیاه آن نیز باعث می‌شود روایتی تازه و منحصربه‌فرد از چالش‌های سلامت روان ارائه دهد. از همان ابتدا، بینندگان با مشکلات روحی ربکا آشنا می‌شوند، اما در ادامه مشخص می‌شود که او علاوه بر افسردگی، به اختلال شخصیت مرزی نیز مبتلاست. این سریال جذاب محصول سال ۲۰۱۵، با فیلمنامه‌ای هوشمندانه و شخصیتی دوست‌داشتنی، تصویری واقعی و درعین‌حال همدلانه از سلامت روان به نمایش می‌گذارد.

۹. تو بدترینی (You’re the Worst)

• سال پخش: 2019 – 2014
• تعداد فصل‌ها: 5
• تعداد اپیزودها: 62
• سازنده: استیون فالک
• بازیگران: استیون فالک، آدام بلو، کریس گیر، آیا کش، دسمین بورخس
• امتیاز کاربران IMDb به سریال: 8.1 از 10
• امتیاز راتن تومیتوز به سریال: 82 از 100

سریال «تو بدترینی» به کارگردانی استیون فالک و با بازی کریس گیر و آیا کش، یک کمدی سیاه است که داستان دو فرد سمی و خودویرانگر را روایت می‌کند که عاشق هم می‌شوند و تلاش می‌کنند رابطه‌ای را پیش ببرند. این سریال محصول سال ۲۰۱۴، از دریچه نگاه گرتچن و جیمی، دو فردی که نه در عشق و نه در خوشبختی چندان موفق نبوده‌اند، قصه‌ای جذاب و طنزآمیز از عشق و خوشبختی را برای مخاطبان به تصویر می‌کشد.

سریال «تو بدترینی» تصویری واقع‌گرایانه از افسردگی ارائه می‌دهد که نه آن را تلطیف می‌کند و نه جنبه‌ای رمانتیک به مشکلات سلامت روان می‌بخشد. سریالی درباره افسردگی که از کلیشه‌ها فاصله می‌گیرد و با نگاهی بی‌رحمانه اما صادقانه، نشان می‌دهد که بیماری‌های روانی چگونه می‌توانند زندگی روزمره را تحت تأثیر قرار دهند، درعین‌حال که همچنان طنز تند و تیز و شوخ‌طبعی خود را حفظ می‌کند. علاوه بر این، سریال به‌خوبی ترکیبی از کمدی، عاشقانه و روایتی احساسی را ارائه می‌دهد و شخصیت‌های ناقص اما واقعی آن، داستان را جذاب‌تر و تاثیرگذارتر می‌کنند.

۸. مردم عادی (Normal People)

• سال پخش: 2020
• تعداد فصل‌ها: 1
• تعداد اپیزودها: 12
• سازنده: لنی آبراهامسون، هتی مکدونالد
• بازیگران: پل مسکال، دیزی ادگار جونز، اَشلین مک‌گیکن
• امتیاز کاربران IMDb به سریال: 8.4 از 10
• امتیاز راتن تومیتوز به سریال: 91 از 100

سریال عاشقانه‌ «مردم عادی» که بی‌شک ارزش دیدن دارد، اقتباسی از رمان تحسین‌شده‌ سالی رونی به همین نام است. داستان درباره‌ی ماریان (با بازی دیزی ادگار جونز) و کانل (با بازی پل مسکال) است، دو جوان از طبقات اجتماعی متفاوت اما اهل یک شهر کوچک در ایرلند، که مسیر زندگی‌شان بارها به هم گره می‌خورد و از هم جدا می‌شود.

سریال «مردم عادی» با شخصیت‌های ناقص و سه‌بعدی‌اش، از نشان دادن پیچیدگی‌های خام و گاهی دردناک عشق، صمیمیت و کشف خود اجتناب نمی‌کند. به طور طبیعی، با توجه به تجربه‌های شخصیت‌ها، این سریال با صداقت کامل افسردگی را به تصویر می‌کشد، به‌ویژه از طریق مبارزه دردناک کانل با مشکلات سلامت روان. علاوه بر بازی‌های عالی مسکال و ادگار جونز، این سریال تولید باکیفیت و داستان جذابی دارد که نشان می‌دهد انزوا و تردید در خود چطور می‌تواند به شکل‌های مختلف ظاهر شود و تصویری واقعی از مشکلات روانی ارائه می‌دهد.

۷. بازماندگان (The Leftovers)

• سال پخش: 2017 – 2014
• تعداد فصل‌ها: 3
• تعداد اپیزودها: 28
• سازنده: دیمون لیندلوف، تام پروتا
• بازیگران: جاستین ثرو، امی برنمن، کریستوفر اکلستون، لیو تایلر
• امتیاز کاربران IMDb به سریال: 8.3 از 10
• امتیاز راتن تومیتوز به سریال: 99 از 100

برای علاقه‌مندان به درام‌های فلسفی عمیق و هیجان‌انگیز روان‌شناختی، سریال «بازماندگان» ساخته دیمون لیندلوف و تام پروتا یکی از سریال‌های دیدنی است. این سریال سه سال پس از ناپدید شدن ۲٪ از جمعیت جهانی انسان‌ها رخ می‌دهد و داستان گروهی از افراد را در یک جامعه کوچک در نیویورک دنبال می‌کند که در تلاشند زندگی خود را ادامه دهند، در حالی که با تراژدی ناشی از ماهیت بی‌توضیح این رویداد کنار می‌آیند.

«بازماندگان» سریالی درباره افسردگی که آن را به شیوه‌ای عمیق و حتی تسخیرکننده به نمایش می‌گذارد، با استفاده از پیامدهای یک فاجعه مرموز به عنوان پس‌زمینه برای کاوش در این که مردم چگونه با از دست دادن، بی‌حسی و ناامیدی وجودی روبه‌رو می‌شوند. این سریال به بینندگان نگاهی جالب و متفاوت به چگونگی بروز افسردگی در اشکال مختلف می‌دهد؛ از انزوا و خشم گرفته تا جستجوی بی‌پایان برای پیدا کردن معنا.

۶. فلیبگ (Fleabag)

• سال پخش: 2019 – 2016
• تعداد فصل‌ها: 2
• تعداد اپیزودها: 12
• سازنده: فیبی والر بریج
• بازیگران: فیبی والر بریج، سیان کلیفورد، اندرو اسکات، اولیویا کولمن، برت گلمن
• امتیاز کاربران IMDb به سریال: 8.7 از 10
• امتیاز راتن تومیتوز به سریال: 100 از 100

سریال «فلیبگ» که توسط فیبی والر بریج خلق و بازی شده، داستان زنی به نام فلیبگ با شوخ‌طبعی خشک و خاص خود را روایت می‌کند که در لندن در جستجوی زندگی و عشق است، در حالی که با تراژدی و از دست دادن دست و پنجه نرم می‌کند. در مسیر بهبودی، او با وجود نیاز به کمک، از حمایت اطرافیانش امتناع می‌کند.

«فلیبگ» به‌خوبی توانسته بین شوخ‌طبعی تند‌وتیز و احساست عمیق تعادل برقرار کند و تصویری جذاب از غم، عشق و خودتخریبی ارائه دهد که برای برخی بینندگان ممکن است کاملاً واقعی باشد. علاوه بر این، این سریال تحسین‌شده فیلمنامه‌ای فوق‌العاده دارد و بازی بی‌نظیر شخصیت اصلی، هم در جنبه کمدی و هم در درام، وقتی که فلی‌بگ با افسردگی دست و پنجه نرم می‌کند، تاثیرگذار است. مثل دیگر سریال‌های این فهرست، «فلیبگ» پیچیدگی این وضعیت را به تصویر می‌کشد و نشان می‌دهد که چگونه افسردگی نه تنها با زندگی روزمره، بلکه با روابط و پذیرش خود نیز در هم تنیده است.

۵. مستر ربات (Mr. Robot)

• سال پخش: 2019 – 2015
• تعداد فصل‌ها: 4
• تعداد اپیزودها: 45
• سازنده: سام اسماعیل
• بازیگران: رامی مالک، کریستین اسلیتر، کارلی چایکین، پورتیا دوبلدی
• امتیاز کاربران IMDb به سریال: 8.5 از 10
• امتیاز راتن تومیتوز به سریال: 94 از 100

سریال «مستر ربات» با بازی بی‌نظیر رامی ملک، ستاره «حماسه کولی» (Bohemian Rhapsody)، که یکی از نقش‌های مهم و تاثیرگذار حرفه‌ایش است، داستان یک برنامه‌نویس جوان و ضد اجتماعی را روایت می‌کند که روزها به عنوان مهندس امنیت سایبری کار می‌کند و شب‌ها تبدیل به هکر مستقل می‌شود. زندگی دوگانه‌اش هر روز پیچیده‌تر می‌شود تا اینکه توسط شخصیت مرموزی به نام مستر ربات جذب می‌شود تا به مبارزه با شرکت‌های فاسد بپردازد.

سریال محبوب «مستر ربات» به کارگردانی سام اسماعیل، به‌طور جذاب و گیرایی به بررسی اضطراب، افسردگی و تاریک‌ترین زوایای روان انسان می‌پردازد و گاهی حتی مرز بین واقعیت و درگیری‌های درونی شخصیت‌ها را محو می‌کند. چه از نظر فیلمنامه تند و تیزش و چه از دیدگاه جالبی که به مسائل سلامت روان دارد، «مستر ربات» یکی از بهترین سریال‌ها برای کاوش در این موضوع است و به‌طور جالبی مسائل فردی و اجتماعی را بررسی می‌کند.

۴. جداسازی (Severance)

• سال پخش: 2022 – ادامه دارد
• تعداد فصل‌ها: 1
• تعداد اپیزودها: 9
• سازنده: دن اریکسون
• بازیگران: آدام اسکات، زک چری، بریت لاور، جان تورتورو، کریستوفر واکن
• امتیاز کاربران IMDb به سریال: 8.7 از 10
• امتیاز راتن تومیتوز به سریال: 97 از 100

این سریال جذاب و دیدنی محصول اپل تی‌وی پلاس (Apple TV+) یک درام علمی تخیلی است که داستان مارک (با بازی آدام اسکات)، سرپرست یک تیم اداری را روایت می‌کند که خاطراتش به‌طور عمدی بین زندگی کاری و شخصی‌اش تفکیک شده است. زمانی که همکار مرموزی خارج از محیط کاری او ظاهر می‌شود، این موضوع مارک و همکارانش را در مسیر پرتنشی قرار می‌دهد تا حقیقت شغل و هویت خود را کشف کنند.

در سریال «جداسازی»، شخصیت مارک به دو بخش تقسیم می‌شود: یکی که در محیط کاری‌اش حضور دارد و دیگری که در زندگی شخصی‌اش خارج از محیط کار است. نسخه‌ای که در زندگی شخصی‌اش است (که به آن «خارجی» می‌گویند) آشکارا با مشکلات روحی و احساسات منفی مانند غم و انزوا دست و پنجه نرم می‌کند، و این بخش از شخصیتش نقش مهمی در داستان ایفا می‌کند. این سریال افسردگی را به شیوه‌ای منحصر به فرد و تفکر برانگیز بررسی می‌کند و درگیری‌های درونی شخصیت‌ها و قطع ارتباط آشفته آن‌ها با خودشان را به طور کامل به نمایش می‌گذارد. در عین حال که «جداسازی» سریالی درباره افسردگی است همچنین به‌عنوان یک طعنه تیز به فرهنگ کار مدرن، جنبه‌های غیرانسانی شدن در دنیای کاری را به نقد می‌کشد.

۳. دکتر هاوس (House)

• سال پخش: 2012 – 2004
• تعداد فصل‌ها: 8
• تعداد اپیزودها: 177
• سازنده: دیوید شور
• بازیگران: هیو لوری، لیزا ادلستین، رابرت شان لئونارد، عمر اپس، جنیفر موریسون، جسی اسپنسر
• امتیاز کاربران IMDb به سریال: 8.7 از 10
• امتیاز راتن تومیتوز به سریال: 90 از 100

سریال «دکتر هاوس» که ساخته‌ی دیوید شور است و یکی از بهترین درام‌های پزشکی تاریخ تلویزیون محسوب می‌شود، داستان نابغه‌ای به نام دکتر گرگوری هاوس (با بازی هیو لوری) را روایت می‌کند. او که شخصیتی تندخو و مردم‌گریز دارد، در بیمارستان خیالی پرینستون پلینزبورو در نیوجرسی مشغول به کار است. در طول سریال، او با کمک تیمی از پزشکان جوان، معماهای پیچیده‌ی پزشکی را حل می‌کند.

هرچند «دکتر هاوس» فقط بر چالش‌های شخصی هاوس تمرکز ندارد و بیشتر حول معماهای پزشکی می‌چرخد، اما در نهایت یکی از تأثیرگذارترین نمایش‌های تلویزیونی در به تصویر کشیدن مشکلات روانی محسوب می‌شود. مبارزه‌ی گرگوری هاوس با درد مزمن، اعتیاد به مسکن قوی ویکودین و افسردگی، بخش مهمی از داستان را تشکیل می‌دهد. با این حال، نحوه‌ی نمایش رنج‌های او، از طریق شخصیتی که برای پنهان کردن دردش به طعنه، بدبینی و خودویرانگری متوسل می‌شود، می‌تواند برای برخی کاملاً واقعی و قابل درک باشد.

۲. بوجک هورسمن (BoJack Horseman)

• سال پخش: 2020 – 2014
• تعداد فصل‌ها: 6
• تعداد اپیزودها: 77
• سازنده: رافائل باب واکسبرگ
• بازیگران(صداپیشگان): ویل آرنت، امی سداریس، آلیسون بری، پل اف. تامپکینز، آرون پال
• امتیاز کاربران IMDb به سریال: 8.8 از 10
• امتیاز راتن تومیتوز به سریال: 93 از 100

سریال انیمیشنی بزرگسالانه‌ «بوجک هورسمن» ساخته‌ رافائل باب وکسبرگ، یکی از محبوب‌ترین آثار نتفلیکس محسوب می‌شود و همان‌قدر که فیلم‌های درباره افسردگی شما را متاثر می‌کنند، این سریال هم شما را تحت تاثیر قرار خواهد داد. داستان درباره‌ی یک اسب انسان‌نما به نام بوجک هورسمن است—بازیگری که دوران شهرتش را در سریال پرطرفدار هورسین اروند (Horsin’ Around) در اواخر دهه‌ی ۸۰ و ۹۰ میلادی تجربه کرده و حالا پس از سال‌ها درگیری با افسردگی و اعتیاد، تصمیم می‌گیرد دوباره به دنیای بازیگری بازگردد.

در طول سال‌ها، «بوجک هورسمن» جایگاه خود را به‌عنوان یکی از بهترین و بی‌پرده‌ترین نمایش‌های تلویزیونی درباره‌ افسردگی و اعتیاد تثبیت کرده است. در فهرست سریال درباره افسردگی، این سریال با نگاهی بی‌رحمانه اما صادقانه، مخاطبان را با چالش‌های زندگی با افسردگی و الکلیسم روبه‌رو می‌کند و حتی به مفاهیمی مانند بخشش نیز می‌پردازد. به‌جای آنکه افسردگی را رمانتیک جلوه دهد یا آن را صرفاً به به یک اتفاق ساده در داستان خلاصه کند و راه‌حلی ساده برای آن ارائه دهد، این سریال نشان می‌دهد که این مبارزه‌ همیشگی چگونه نه‌تنها زندگی بوجک، بلکه روابط و انتخاب‌های او را تحت تأثیر قرار می‌دهد و تأثیرات مخرب زوال سلامت روان را آشکار می‌سازد.

۱. خانواده سوپرانو (The Sopranos)

• سال پخش: 1999 – 2007
• تعداد فصل‌ها: 6
• تعداد اپیزودها: 86
• سازنده: دیوید چیس
• بازیگران: جیمز گاندولفینی، لورین براکو، ایدی فالکو، مایکل امپریولی، دومینیک چیانیسی
• امتیاز کاربران IMDb به سریال: 9.2 از 10
• امتیاز راتن تومیتوز به سریال: 92 از 100

این حماسه‌ گنگستری ساخته‌ی دیوید چیس حول محور تونی سوپرانو می‌چرخد، مردی که ظاهراً همه چیز دارد؛ از قدرت و ثروت گرفته تا یک خانواده. بااین‌حال، سریال به چالش‌های شخصی و حرفه‌ای او در خانه و کسب‌وکارش می‌پردازد، چالش‌هایی که به سلامت روان او آسیب می‌زنند و در نهایت باعث می‌شوند به کمک یک روان‌درمانگر حرفه‌ای روی بیاورد.

کسانی که به نمایش‌های واقع‌گرایانه و صادقانه از سلامت روان علاقه دارند، احتمالاً باید «خانواده سوپرانو» را تماشا کنند، چرا که این سریال نگاهی عمیق به پیچیدگی‌های افسردگی، اضطراب و یأس وجودی از یک دیدگاه بی‌پرده ارائه می‌دهد. «خانواده سوپرانو» که به‌عنوان یکی از بهترین سریال‌های تلویزیونی تاریخ شناخته می‌شود، پیشنهادی دارد که تماشاگران نمی‌توانند آن را رد کنند، داستانی پیچیده و دراماتیک که به‌طور طبیعی با لحظاتی از احساسات خام و واقعی همراه است و هرگز از بررسی تأثیرات آسیب‌های درمان‌نشده و نمایان کردن عواقب روان‌شناختی دردهای سرکوب‌شده نمی‌ترسد. همچنین، به این نکته نیز می‌پردازد که تصورات قدیمی و منسوخ از مردانگی چقدر عقب‌افتاده هستند.

منبع: collider