نحوه مراقبت از مو در پاییز

شاید شما هم هوای خنک پاییز را خیلی دوست داشته باشید ولی این هوا می‌تواند به حدی بد باشد که تاثیر بسیار منفی روی موهای شما داشته باشد. شاید از خودتان بپرسید که تاثیرات فصل پاییز بر روی موها چه چیزهایی هستند. شما می‌توانید با یادگیری نحوه مراقبت از موها در فصل پاییز تاثیرات منفی که فصل پاییز می‌تواند بر روی مو داشته باشد را به حداقل برسانید، در این مطلب به طور کامل در مورد مراقبت از مو در فصل پاییز برایتان صحبت می‌کنیم تا انتهای مطلب با ما همراه باشید..

رایج‌ترین مشکلات مو در فصل پاییز

در فصل پاییز افراد به اندازه کافی در معرض نور خورشید قرار نمی‌گیرند و به خاطر همین با کمبود ویتامین دی و حتی بقیه ویتامین‌های ضروری مانند ویتامین a و c و همچنین آهن و سلنیوم نیز مواجه می‌شوند. کمبود این نوع ویتامین‌ها در بدن می‌تواند همچنین بر روی زیبایی به ویژه زیبایی پوست مو و ناخن تاثیر زیادی داشته باشد. به خاطر همین شما بهتر است که از مکمل‌های ویتامین‌های گوناگونی مانند ویتامین دی استفاده کنید و هر زمانی که هوا آفتابی بود به بیرون بروید. به علاوه شما می‌توانید با خوردن غذاهای غنی از ویتامین دی مثل ماهی سالمون و ماهی خال مخالی نیز کمبود ویتامین دی را در بدنتان جبران کنید.

قبل از اینکه روش‌هایی را در مورد مراقبت از مو در پاییز بشناسید اول باید بعضی از عواملی که در فصل پاییز می‌توانند باعث مشکلات مو شوند را بشناسید.

۱. شوره سر

در فصل پاییز شوره سر بیشتر می‌شود و بعضی اوقات نیز ممکن است پوست خشک و پوسته پوسته شود و همچنین بیماری‌های پوستی و یا تولید بیش از حد چربی نیز روی پوست به وجود آید. در کل علت این عارضه هر چیزی که باشد ممکن است باعث خارش و ناراحتی در کف سر شود، برای نجات یافتن از این ناراحتی‌ها بهتر است که روش‌هایی را امتحان کنید که می‌توانند شوره سر و مشکلاتی همراه آن را درمان کنند.

راه حل ها:

• شما می‌توانید استفاده کردن از کلاه را که باعث تحریک پوست سر می‌شود را کنار بگذارید، و بهتر است که برای غلبه کردن بر سرما از کلاه‌های زمستانی استفاده کنید که موادی مانند پلی استر و پشم و پنبه ساخته شده‌اند.
• شامپوهایی را استفاده کنید که توانایی این را داشته باشند که بدون از بین بردن رطوبت موها را تمیز کنند، همچنین می‌توانید برای داشتن نتیجه بهتر نرم کننده‌ای را پیدا کنید که عملکرد بسیار بهتری داشته باشد. در صورتی که تمایل به خرید شامپو را دارید می توانید روی این کلمه کلیک کنید.
• می‌توانید برای لایه برداری پوست سر و به وجود آوردن احساس خنکی سر را ماساژ دهید.

۲. مو خوره

در فصل‌های سرد سال موها خیلی کم آب می‌شوند به اندازه‌ای که می‌توانند به راحتی بشکنند و یا بشکافند، انتهای موها می‌توانند دو شاخه شوند و مطمئناً این امری است که شما نمی‌خواهید اتفاق بیفتد مخصوصاً وقتی که هنوز برای کوتاه کردن موهایتان آمده نیستید. برای جلوگیری کردن از عارضه موخوره راه‌هایی برای پیشگیری وجود دارند که شما می‌توانید آنها را انجام دهید تا از این مطمئن شوید که به موخوره مبتلا نمی‌شوید.

راه حل ها:

• بهتر است که موهایتان را کمتر بشویید مخصوصاً اگر موهای خیلی خشکی دارید. باید حتما سعی کنید که در این فصل رطوبت مورد نیاز موهایتان را به درستی حفظ کنید.
• تا جای ممکن از فر کننده‌ها استفاده نکنید و فقط در مواقع ضروری از فر کننده و یا محصولات دیگر حرارتی استفاده کنید.
• بهتر است که از ماسک موها هر هفته و یا بسته به دستورالعملی که آن محصول دارد استفاده کنید تا از این مطمئن شوید که انتهای موهایتان به خوبی با روغن‌های پر از ماده مغذی مرطوب شده‌اند.

۳. موی استاتیک

کم شدن سطح رطوبت در هوا دلیلی است که منجر به خشکی و شکنندگی موها می‌شود. پاییز بدترین زمانی است برای افرادی که موهای مجعدی دارند. در ادامه چند راهکار را برای شما معرفی کرده‌ایم که به حفظ رطوبت در موهایتان کمک می‌کنند که با وجود هوای خشک می‌توانند از استاتیک و یا الکتریکی شدن موهایتان جلوگیری کنند.

راه حل ها:

• از کرم مو استفاده کنید. اگر قصد خرید کرم مو مناسب موی خود را دارید می توانید روی این کلمه کلیک نمایید.
• از استفاده کردن  وسایل حرارتی مانند سشوار و اتو مو که باعث میشوند که رطوبت موهایتان از بین روند تا جای امکان خودداری کنید.
• از روبالشی نخی استفاده نکنید و به جای آن بالش‌های ابریشمی که در این فصل گزینه بسیار مناسبی است را انتخاب کنید به خاطر اینکه به حفظ رطوبت موها کمک می‌کنند.
• شامپوها و نرم کننده های آبرسان را مناسب با نوع موهایتان انتخاب کنید.

شامپو روغن نارگیل لورآل 450 میل از سری شامپوهای است که باعث آبرسانی مو می شود. این شامپو لورآل همه ی آلودگی های مو و پوست سر را بخوبی پاکسازی خواهد کرد. این شامپو دارای رایحه ای بسیار دلنشین و شامه نواز می باشد. همچنین این شامپو لورآل گره پذیری مو را رفع کرده و باعث شانه پذیری راحت تر می گردد. علاوه بر این این محصول بی نظیر بافت آسیب دیده مو را ترمیم و بازسازی خواهد کرد. این شامپو مناسب افرادی است که دارای موهای خشک و معمولی هستند زیرا موها را آبرسانی نموده و از خشکی بیش از حد مو جلوگیری خواهد کرد.

۵. ریزش مو

از مشکلاتی که معمولاً در ماه‌های پاییز به وجود می‌آیند ریزش مو است. دقیقاً مثل چرخه طبیعت، موها نیز می‌ریزند تا راه را برای نوسازی باز کنند، این اتفاق زمانی می‌افتد که فولیکول‌های موهایتان برای مدت کوتاهی در حال استراحت هستند تا رشد موهای جدیدتان آسان‌تر شود. راه حل‌هایی وجود دارند که می‌توانند به غلبه و جلوگیری از به وجود آمدن این عارضه کمک کنند که در ادامه آنها را نام می‌بریم.

راه حل ها:

• بهتر است که به طور منظم پوست سرتان را ماساژ دهید زیرا این کار باعث می‌شود تا غدد چربی تحریک شوند و به بهبود گردش خون نیز کمک می‌کند.
• حالت دهنده‌ها می‌توانند پوست سر را سالم و مرطوب نگه دارند و همچنین از ریزش و خارش غیر طبیعی مو در این فصل جلوگیری می‌کنند.
• بهتر است که هر ماه انتهای موهایتان را کوتاه کنید زیرا این کار باعث می‌شود موها و پوست سر تقویت شوند و منجر به رشد مجدد موها می‌گردد.
• برای اینکه ریزش مو قطع شود و موهایتان تقویت شوند به یک رژیم غذایی سالم پایبند باشید.
• استرس زیاد باعث می‌شود که ریزش موها نیز بیشتر شود به خاطر همین سعی کنید که استرستان را کم کنید و تمرینات آرامش بخش را انجام دهید.

چگونه از موها در فصل پاییز مراقبت کنیم ؟

 صاف کردن کورتیکول موها

در مرکز موهایتان کورتکس وجود دارد که مسئول بیشتر کردن استحکام تار موهایتان است و یک لایه مسطح از سلول‌ها به نام کوتیکول از آن مراقبت می‌کند. معمولاً پاییز این لایه محافظتی را بالا می‌برد به آن آسیب می‌رساند و باعث می‌شود که موهای شما در برابر شکستگی و شکافتن انتهایی آسیب پذیرتر باشد.

به علاوه کوتیکول آسیب دیده درخشندگی موها را نیز کاهش می‌دهد همچنین تخلخل و خشکی موها را افزایش می‌دهد و احتمال اینکه موها گره بخورند را نیز افزایش می‌دهد. برای اینکه به طور موثر کوتیکول روی هر رشته مو را صاف کنید بعد از هر بار شامپو زدن به آرامی با یک شانه‌ای که دندانه آن پهن است موهایتان را شانه کنید این کار باعث می‌شود که موهای شما در طول روز در برابر آسیب‌های محیطی بیشتر محافظت شود.

کوتاه کردن موها

معمولاً کوتاه کردن موها باعث ساییدگی و نازک شدن تار موها می‌شود و تنها راه درمان آن کوتاه کردن موها است. یکی از دلایلی که می‌تواند باعث شکاف انتهای مو شود برس‌های مویی و یا برس‌هایی با شاخک‌های فلزی هستند. یک شانه با شاخک‌های گرد را انتخاب کنید زیرا با انجام این کار می‌توانید مو و پوست را در برابر آسیب‌های ظاهری روزانه محافظت کنید.

خشکی و شکستگی موها

ممکن است تابستان باعث خشکی و شکنندگی موها شوند. بعضی از عناصر مانند گرما و بادهای سرد نیز می‌توانند آسیب رسان باشند. موهای خشک می‌تواند به راحتی بشکنند و به علاوه رشد موها نیز ‌سخت‌تر و یا حتی غیر ممکن می‌شوند.

برای اینکه قابلیت ارتجاعی موها بازگردند بهتر است که هفته یکبار نرم کننده را قبل از شامپو زدن استفاده نمایید، ولی اگر موهای تان آسیبی بسیار جدی دیده باشد می‌توانید این محصول را هفته‌ای دو بار استفاده کنید. همچنین بهتر است که هنگام سشوار کشیدن نیز از یک اسپری حالت دهنده محافظت حرارتی استفاده کنید.

آرام کردن پوست سر

خارش و پوسته پوسته شدن سر در ماه‌های سردتر بیشتر می‌شوند. این عارضه به خاطر تعدادی از عوامل مثل افزایش سطح استرس، تغییر در رژیم غذایی آب و هوای سردتر است. گذشته از اینکه این امر آزاردهنده است همچنین شوره سر به عنوان یک محرک ریزش مو شناخته می‌شود به خاطر همین مهم است که هرچه زودتر این عارضه را از بین ببرید.

شما می‌توانید برای تسکین دادن پوست سر و رهایی یافتن از شر پوسته‌ها از شامپوی خارش سر و پوسته پوسته و همچنین تونر پوست پوسته و خارش سر، هر روز تا زمانی که این عارضه از بین برود استفاده کنید. همچنین می‌توانید برای از بین بردن جمع شدن سلول‌های مرده پوست از ماسک لایه بردار پوست به طور هفتگی استفاده کنید.