همه چیز در مورد برنزه شدن پوست

امروزه که پوست های برنزه خواهان بسیاری بین بیشتر خانم ها و بعضی آقایان دارد، روش های بسیاری برای انجام این کار وجود دارد که در این مقاله با آن ها آشنا خواهیم شد. حتما می دانید که برنزه شدن پوست دائمی نبوده و نیاز به تمدید دارد. بنابراین اگر جزو افرادی هستید که به دنبال برنزه کردن پوست خود می باشید، پیشنهاد می کنیم تا انتهای این مقاله با ما همراه باشید تا با روش های انجام آن، عواقب احتمالی و روش های درمان این عواقب بیشتر آشنا شویم.

روش های انجام برنزه شدن

روش برنزه کردن پوست با نور خورشید

اگر شما نیز مانند بسیاری از افراد تصور می کنید که نور شدید آفتاب کمک موثر و بی ضرری به برنزه شدن پوست بدنتان می کند، باید بگوییم که کاملا در اشتباه هستید زیرا. اوج تابش خورشید می تواند عواقب جبران ناپذیری برای سلامتی شما داشته باشد. از این رو بهترین زمان برای آفتاب گرفتن و برنزه کردن پوست، قبل از 11 صبح و بعد از ساعت 3 بعد از ظهر می باشد که در این بازه‌ های زمانی، خوابیدن زیر آفتاب خطرات کمتری را برای فرد به دنبال خواهد داشت. پیشنهاد می شود برای این کار، هفته ای 1 الی 3 بار این کار را در 1 یا 2 ساعت انجام دهید. انجام بیش از حد آن ممکن است منجر به پوسته پوسته شدن پوستتان شود. برای نتیجه گیری بهتر، یادتان باشد همیشه قبل و بعد از آفتاب گرفتن دوش بگیرید.

از طرفی می دانیم که اشعه های فرابنفش خورشید، دشمنی سرسخت برای پوست ما به حساب می آیند. از این رو برای آفتاب گرفتی هرگز استفاده از ضد آفتاب را فراموش نکنید. علاوه بر آن، استفاده از یک کلاه لبه دار می تواند محافظ پوست و مو های شما بوده و تا حد قابل توجهی از ریزش و موخوره جلوگیری نماید. برای پیشگیری از آفتاب سوخته شدن پوست، حتما از روغن ‌های مخصوص برنزه شدن استفاده کنید. زیرا این محصولات علاوه بر این که از آفتاب سوختگی پیش گیری می کنند، حاوی مقدار اندکی ضد آفتاب نیز هستند که سلامت پوست هایتان را تضمین می کند.

روش برنزه کردن پوست با دستگاه های سولاریوم

سولاریوم که یک دستگاه برای برنزه کردن پوست بدن می باشد، امروزه طرفدار بیشتری نسبت به آفتاب گرفتن زیر نور خورشید پیدا کرده است. این دستگاه دارای یک تخت است که در دیواره های آن لامپ های اشعه فرابنفش قرار دارد. هنگامی که شخص درون آن قرار می گیرد، درب این دستگاه که حاوی این لامپ ها است، بسته شده و بدن درون جعبه حاوی نور فرابنفش قرار می گیرد. این عمل پس از چند دوره تکرار منجر به برنزه شدن پوست بدن افراد می شود. اما امروزه بسیاری از متخصصین پوستی این روش را برای سلامتی پوست مضر می دانند. لذا اگر پوست های حساسی دارید، بهتر است قبل از انتخاب این روش با یک متخصص پوست مشورت نمایید.

عوارض احتمالی استفاده از دستگاه سولاریوم

اشعه ماورای بنفش در دستگاه سولاریوم با تابیدن به پوست منجر به تخریب آن می شود، این آسیب های پوستی یکی از عوارض استفاده از این روش به حساب می آید. استفاده طولانی مدت از این دستگاه نیز می تواند به پیری پوست، افزایش چین و چروک ها، کک و مک، ضخیم شدن سطح پوست، خطوط پوستی و همچنین افتادگی پوست منجر شود. در پوست ما ماده ای به نام ملانین وجود دارد که به چشم، مو و پوست شما رنگ می بخشد. این رنگ دانه پوستی هنگامی که بیش از حد تولید شود، منجر به تیره تر شدن رنگ پوستتان خواهد شد. دستگاه سولاریوم به دلیل قدرت بالایی که دارد نسبت به نور آفتاب، زود تر باعث تولید این رنگ دانه در پوست شما شده و به برنزه شدنتان کمک بیشتری می کند. لذا این روش روند طبیعی تولید ملانین پوست را نیز تحت تاثیر قرار می دهد.

سوختگی

جالب است بدانید که پوست های برنزه شده فوق العاده حساس و مستعد سوختگی هستند. از این رو حتی مقدار کمی اشعه ماورا بنفش می‌ تواند به سلول ‌های پوست برنزه ‌شده آسیب رسانده و در طولانی مدت منجر به سرطان پوست شود. از این رو همیشه از ضد آفتاب مناسب پوست خود استفاده کنید تا از این عواقب احتمالی تا حد امکان بکاهید.

چند روش طبیعی و خانگی برای از بین بردن عوارض برنزه کردن پوست

امروزه با این که اکثر مردم از عواقب زیان بار برنزه کردن پوست به ویژه با دستگاه اطلاع کافی را دارند، اما همچنان به کار خود ادامه می دهند. در ادامه با چند روش خانگی می توانید به راحتی از شدت این عواقب کم کرده و پوستی سالم و زیبا تر داشته باشید.

 استفاده از گوجه فرنگی

جالب است بدانید که گوجه‌ فرنگی فقط یک محصول غذایی برای سالاد نیست. بلکه از طرفی یک غذای عالی برای پوست به شمار می ‌رود. گوجه ‌فرنگی سرشار از ویتامین های مورد نیاز پوست و آنتی ‌اکسیدان قوی می باشد که می‌ تواند از پوستتان در برابر اشعه مضر فرابنفش حفاظت کند. این میوه که خاصیت خنک کنندگی نیز دارد، آسیب های پوستی که توسط اشعه های مضر به وجود آمده را ترمیم می کند. همچنین در کاهش روند پیری پوست تاثیر چشم گیری دارد. برای این منظور کافیست تا یک گوجه‌ فرنگی را رنده کرده و تفاله آن را به آرامی در تمامی نواحی پوست خود بمالید. پس از گذشت 10 الی 20 دقیقه پوست خود را آبکشی کنید. برای نتیجه گیری بهتر، پیشنهاد می شود این کار را هفته ای 1 الی 3 بار انجام دهید.

استفاده از ترکیب ماست با آرد گندم

همه ما از فواید شگفت انگیز ماست خبر داریم. این ماده خوراکی علاوه بر فواید بی نظیری که برای حفظ سلامتی ما دارد، به عنوان یک اسکراب برای پوست نیز به کار می رود. ترکیب ماست و آرد گندم همانند یک اسکراب عمل کرده و سلول ‌های مرده و تیره پوست را به راحتی از بین می‌ برند. استفاده منظم از این ترکیب می تواند به شفاف تر شدن پوست و نرم و لطیف شدن آن کمک بسزایی کند. یکی از روش هایی که در کم کردن عوارض برنزه شدن پوست تاثیر زیادی دارد نیز استفاده از ماسک ماست با ترکیب آرد گندم می باشد. مقداری ماست را با کمی آرد گندم ترکیب کرده و سپس به صورت، دست و پای خود بمالید و بگذارید 10 الی 20 دقیقه بماند تا خشک شود. سپس با آب ولرم آب کشی نموده و با یک حوله نرم خشک کنید.

استفاده از آلوئه ورا

جالب است بدانید که این گیاه به عنوان اکسیر برای انواع بیماری ‌ها شناخته شده است و طرفداران بسیار زیادی در بین مردم دارد. گیاه آلوئه ورا دارای خواص تسکین دهنده و التیام بخش فوق العاده ای می باشد. از این رو می تواند به عنوان ماده ای موثر برای تمام بیماری ‌های پوستی به کار برده شود. برای این منظور، کافی است مقداری از ژل آلوئه ورا را بر روی سطح مورد نظر پوست (دست، پا، صورت و …) مالیده و به راحتی از شر آفتاب ‌سوختگی و عوارض برنزه شدن پوست خلاص شوید.

نکات کلی برای برنزه نمودن پوست

در این مقاله به طور مفصل در مورد روش های برنزه کردن پوست و عوارض آن ها صحبت کردیم تا شما با آگاهی کامل از این موضوع، آن را انتخاب نمایید. در این قسمت نیز به چند نکته بسیار مهم و کلیدی اشاره می کنیم که ضروری است قبل از انجام عمل برنزه نمودن پوست بدانید.

• از زمان اپلاسیون تا برنزه کردن پوست حداقل 24 ساعت گذشته باشد.
• شب قبل از برنزه کردن حتما پوست خود را مرطوب کنید.
• اگر روش منتخب شما، آفتاب گرفتن زیر نور آفتاب می باشد، حتما از ضد آفتاب مناسب استفاده کنید.
• قبل و بعد از آفتاب گرفتن حتما دوش بگیرید.
• عواقب برنزه کردن پوست را جدی بگیرید و برای این کار به یک جای مطمئن بروید.
• در طول هفته از ماندن طولانی مدت زیر نور مستقیم آفتاب جدا خودداری کنید.
• به بازه های زمانی مناسب برای آفتاب گرفتن توجه ویژه ای داشته باشید.
• موهای خود را هنگام برنزه شدن چه توسط نور آفتاب و چه توسط دستگاه سولاریوم، بپوشانید تا از موخوره و ریزش آن پیش گیری کنید.

در نهایت از این موضوع غافل نشوید که همه انسان ها با هر رنگ پوستی زیبا هستند. با توجه به این موضوع بهتر است قبل از برنزه کردن پوست عواقب زیان بار دستگاه های سولاریوم و اشعه های فرابنفش را در نظر گرفته و سپس اقدام به انجام آن نمایید. در آخر نیز فراموش نکنید مراقبت های بعد از برنزه کردن می تواند تا حد چشم گیری از شدت عوارض آن بکاهد.